🇦🇺Sarah Cassar

AUS

6 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMujeres

Sydney 2024 · jul 2024

Top 25%#1,389 / 10,069

🇦🇺Sydneyjul 24

Media 1:15:57·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

Melbourne 2024 · dic 2024

Top 25%#29,821 / 148,103

🇦🇺Melbournedic 24

Media 1:17:44·1 carrera

HYROXMujeres

Sydney 2025 · jul 2025

Top 50%#60,992 / 143,856

🇦🇺Melbournedic 25

🇦🇺Sydneyjul 25

🇦🇺Brisbaneago 24

🇦🇺Sydneyjul 24

Media 1:34:05·4 carreras

Perfil de estaciones

vs 63,674 pares (1:22:03–1:40:18)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+15.9%

Sled Pull+12.2%

Remo+8.2%

Debilidades

Sandbag-7.1%

Farmers-4.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2025	1:31:52	#878	#211
🇦🇺SydneyHYROX	HYROX	jul 2025	1:31:11	#747	#126
🇦🇺MelbourneDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:17:44	#352	#166
🇦🇺BrisbaneHYROX	HYROX	ago 2024	1:34:03	#280	#40
🇦🇺SydneyTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	jul 2024	1:15:57	#10	--
🇦🇺SydneyHYROX	HYROX	jul 2024	1:39:15	#265	#33

Rendimiento en el tiempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:11

Media

4:20

Lento

5:54

Carrera 26c

Rápido

4:57

Media

5:47

Lento

6:28

Carrera 36c

Rápido

5:08

Media

6:05

Lento

6:56

Carrera 46c

Rápido

5:20

Media

6:07

Lento

7:03

Carrera 56c

Rápido

4:48

Media

6:09

Lento

7:38

Carrera 66c

Rápido

5:17

Media

6:17

Lento

7:16

Carrera 76c

Rápido

4:56

Media

6:14

Lento

7:53

Carrera 86c

Rápido

5:03

Media

6:51

Lento

8:41

Carrera total6c

Rápido

40:02

Media

47:49

Lento

56:28

Mejor carrera6c

Rápido

4:48

Media

5:44

Lento

6:28

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:13

Media

4:49

Lento

5:11

Sled Push6c

Rápido

1:16

Media

2:14

Lento

3:08

Sled Pull6c

Rápido

3:11

Media

4:51

Lento

5:50

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:09

Media

5:23

Lento

7:12

Remo6c

Rápido

4:35

Media

4:53

Lento

5:03

Farmers Carry6c

Rápido

1:27

Media

1:54

Lento

2:22

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:18

Media

4:30

Lento

5:15

Wall Balls6c

Rápido

2:36

Media

4:07

Lento

5:36

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

5:36

Media

7:52

Lento

11:10

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:11	4:20	5:54	6
Carrera 2	4:57	5:47	6:28	6
Carrera 3	5:08	6:05	6:56	6
Carrera 4	5:20	6:07	7:03	6
Carrera 5	4:48	6:09	7:38	6
Carrera 6	5:17	6:17	7:16	6
Carrera 7	4:56	6:14	7:53	6
Carrera 8	5:03	6:51	8:41	6
Carrera total	40:02	47:49	56:28	6
Mejor carrera	4:48	5:44	6:28	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:13	4:49	5:11	6
Sled Push	1:16	2:14	3:08	6
Sled Pull	3:11	4:51	5:50	6
Burpee Broad Jump	2:09	5:23	7:12	6
Remo	4:35	4:53	5:03	6
Farmers Carry	1:27	1:54	2:22	6
Sandbag Lunges	3:18	4:30	5:15	6
Wall Balls	2:36	4:07	5:36	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:36	7:52	11:10	6