🇮🇹Sara Bongiovanni
ITA
2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:26
Media
4:38
Lento
4:51
Carrera 22c
Rápido
4:58
Media
5:19
Lento
5:40
Carrera 32c
Rápido
5:19
Media
5:30
Lento
5:41
Carrera 42c
Rápido
5:16
Media
5:28
Lento
5:41
Carrera 52c
Rápido
5:11
Media
5:35
Lento
6:00
Carrera 62c
Rápido
5:06
Media
5:27
Lento
5:48
Carrera 72c
Rápido
5:12
Media
5:32
Lento
5:53
Carrera 82c
Rápido
5:38
Media
5:56
Lento
6:14
Carrera total2c
Rápido
41:28
Media
43:24
Lento
45:20
Mejor carrera2c
Rápido
4:58
Media
5:19
Lento
5:40
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:54
Media
4:55
Lento
4:57
Sled Push2c
Rápido
2:10
Media
2:23
Lento
2:37
Sled Pull2c
Rápido
4:20
Media
4:22
Lento
4:25
Burpee Broad Jump2c
Rápido
3:40
Media
4:40
Lento
5:40
Remo2c
Rápido
4:56
Media
4:59
Lento
5:03
Farmers Carry2c
Rápido
1:59
Media
2:04
Lento
2:09
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:30
Media
4:08
Lento
4:47
Wall Balls2c
Rápido
3:44
Media
4:26
Lento
5:08
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
7:19
Media
7:41
Lento
8:04
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:26 | 4:38 | 4:51 | 2 |
| Carrera 2 | 4:58 | 5:19 | 5:40 | 2 |
| Carrera 3 | 5:19 | 5:30 | 5:41 | 2 |
| Carrera 4 | 5:16 | 5:28 | 5:41 | 2 |
| Carrera 5 | 5:11 | 5:35 | 6:00 | 2 |
| Carrera 6 | 5:06 | 5:27 | 5:48 | 2 |
| Carrera 7 | 5:12 | 5:32 | 5:53 | 2 |
| Carrera 8 | 5:38 | 5:56 | 6:14 | 2 |
| Carrera total | 41:28 | 43:24 | 45:20 | 2 |
| Mejor carrera | 4:58 | 5:19 | 5:40 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:54 | 4:55 | 4:57 | 2 |
| Sled Push | 2:10 | 2:23 | 2:37 | 2 |
| Sled Pull | 4:20 | 4:22 | 4:25 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:40 | 4:40 | 5:40 | 2 |
| Remo | 4:56 | 4:59 | 5:03 | 2 |
| Farmers Carry | 1:59 | 2:04 | 2:09 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:30 | 4:08 | 4:47 | 2 |
| Wall Balls | 3:44 | 4:26 | 5:08 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 7:19 | 7:41 | 8:04 | 2 |