🇳🇱Sanne De Waal

NED

7 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 50%#48,928 / 149,287

🇳🇱Amsterdamene 26

Media 1:21:44·1 carrera

HYROXMujeres

Maastricht 2025 · sept 2025

Top 50%#37,942 / 144,505

🇳🇱Rotterdamabr 26

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇳🇱Amsterdamoct 24

🇳🇱Rotterdamabr 24

Media 1:29:55·6 carreras

Perfil de estaciones

vs 57,501 pares (1:16:30–1:33:30)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+16.9%

SkiErg+4.6%

Remo+3.5%

Debilidades

Sandbag-7.4%

Burpee-7.3%

Sled Push-4.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:28:23	#354	#16
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:21:44	#584	#118
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:24:59	#416	#22
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:33:44	#777	#40
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:27:18	#333	#22
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2024	1:31:05	#446	#35
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2024	1:34:01	#286	#20

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

3:32

Media

5:23

Lento

7:42

Carrera 27c

Rápido

4:33

Media

4:57

Lento

5:20

Carrera 37c

Rápido

4:39

Media

5:03

Lento

5:23

Carrera 47c

Rápido

4:39

Media

5:02

Lento

5:31

Carrera 56c

Rápido

4:53

Media

5:12

Lento

5:55

Carrera 67c

Rápido

4:50

Media

5:11

Lento

5:48

Carrera 77c

Rápido

4:53

Media

5:15

Lento

5:50

Carrera 87c

Rápido

4:55

Media

5:58

Lento

6:49

Carrera total7c

Rápido

35:32

Media

41:18

Lento

47:47

Mejor carrera7c

Rápido

4:33

Media

4:56

Lento

5:20

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

4:46

Media

5:01

Lento

5:23

Sled Push7c

Rápido

2:01

Media

2:41

Lento

3:02

Sled Pull7c

Rápido

4:16

Media

6:21

Lento

7:41

Burpee Broad Jump7c

Rápido

4:59

Media

6:29

Lento

7:56

Remo7c

Rápido

5:06

Media

5:16

Lento

5:24

Farmers Carry7c

Rápido

1:48

Media

2:14

Lento

2:40

Sandbag Lunges7c

Rápido

4:34

Media

5:24

Lento

6:30

Wall Balls7c

Rápido

3:34

Media

5:24

Lento

8:01

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

6:58

Media

7:47

Lento

9:04

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:32	5:23	7:42	7
Carrera 2	4:33	4:57	5:20	7
Carrera 3	4:39	5:03	5:23	7
Carrera 4	4:39	5:02	5:31	7
Carrera 5	4:53	5:12	5:55	6
Carrera 6	4:50	5:11	5:48	7
Carrera 7	4:53	5:15	5:50	7
Carrera 8	4:55	5:58	6:49	7
Carrera total	35:32	41:18	47:47	7
Mejor carrera	4:33	4:56	5:20	7
Splits de estaciones
SkiErg	4:46	5:01	5:23	7
Sled Push	2:01	2:41	3:02	7
Sled Pull	4:16	6:21	7:41	7
Burpee Broad Jump	4:59	6:29	7:56	7
Remo	5:06	5:16	5:24	7
Farmers Carry	1:48	2:14	2:40	7
Sandbag Lunges	4:34	5:24	6:30	7
Wall Balls	3:34	5:24	8:01	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:58	7:47	9:04	7