🇳🇱Sandra Rugies

NED

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXMujeres

1:28:32

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 50%#51,349 / 144,505

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:28:32#362

Media 1:28:32·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 62,442 pares (1:19:39–1:37:21)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+22.6%

Sled Pull+10.2%

Carrera+3.4%

Debilidades

Wall Balls-12.8%

Burpee-1.8%

SkiErg-0.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:28:32	#362	#17

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 11c

Rápido

4:45

Media

4:45

Lento

4:45

Carrera 21c

Rápido

4:52

Media

4:52

Lento

4:52

Carrera 31c

Rápido

5:22

Media

5:22

Lento

5:22

Carrera 41c

Rápido

5:29

Media

5:29

Lento

5:29

Carrera 51c

Rápido

5:24

Media

5:24

Lento

5:24

Carrera 61c

Rápido

5:22

Media

5:22

Lento

5:22

Carrera 71c

Rápido

5:26

Media

5:26

Lento

5:26

Carrera 81c

Rápido

6:01

Media

6:01

Lento

6:01

Carrera total1c

Rápido

42:38

Media

42:38

Lento

42:38

Mejor carrera1c

Rápido

4:52

Media

4:52

Lento

4:52

Splits de estaciones

SkiErg1c

Rápido

5:08

Media

5:08

Lento

5:08

Sled Push1c

Rápido

2:05

Media

2:05

Lento

2:05

Sled Pull1c

Rápido

4:56

Media

4:56

Lento

4:56

Burpee Broad Jump1c

Rápido

6:10

Media

6:10

Lento

6:10

Remo1c

Rápido

5:15

Media

5:15

Lento

5:15

Farmers Carry1c

Rápido

2:10

Media

2:10

Lento

2:10

Sandbag Lunges1c

Rápido

4:42

Media

4:42

Lento

4:42

Wall Balls1c

Rápido

6:26

Media

6:26

Lento

6:26

Roxzone

Tiempo en Roxzone1c

Rápido

9:06

Media

9:06

Lento

9:06

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:45	4:45	4:45	1
Carrera 2	4:52	4:52	4:52	1
Carrera 3	5:22	5:22	5:22	1
Carrera 4	5:29	5:29	5:29	1
Carrera 5	5:24	5:24	5:24	1
Carrera 6	5:22	5:22	5:22	1
Carrera 7	5:26	5:26	5:26	1
Carrera 8	6:01	6:01	6:01	1
Carrera total	42:38	42:38	42:38	1
Mejor carrera	4:52	4:52	4:52	1
Splits de estaciones
SkiErg	5:08	5:08	5:08	1
Sled Push	2:05	2:05	2:05	1
Sled Pull	4:56	4:56	4:56	1
Burpee Broad Jump	6:10	6:10	6:10	1
Remo	5:15	5:15	5:15	1
Farmers Carry	2:10	2:10	2:10	1
Sandbag Lunges	4:42	4:42	4:42	1
Wall Balls	6:26	6:26	6:26	1
Roxzone
Tiempo en Roxzone	9:06	9:06	9:06	1