🇳🇱Sandra Haanstra

NED

5 carreras|3 divisiones|4 temporadas|HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX TEAM RELAYMixto

59:57

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 5%#523 / 12,727

🇳🇱Amsterdamene 26

59:57#6

Media 59:57·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

-4:291:13:50

Maastricht 2025 · sept 2025

Top 25%#15,597 / 147,927

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:13:50#187

🇳🇱Maastrichtmar 22

1:18:19#22

Media 1:16:04·2 carreras

HYROXMujeres

-5:021:23:43

Heerenveen 2025 · may 2025

Top 25%#33,122 / 143,856

🇳🇱Heerenveenmay 25

1:23:43#149

🇳🇱Amsterdamoct 22

1:28:45#92

Media 1:26:14·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 43,741 pares (1:06:27–1:21:13)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+20.9%

Carrera+15.5%

Farmers+8.9%

Debilidades

Burpee-23.7%

Remo-4.2%

Sled Pull-2.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	ene 2026	59:57	#6	--
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:13:50	#187	--
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	may 2025	1:23:43	#149	#18
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2022	1:28:45	#92	#19
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2022	1:18:19	#22	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

2:28

Media

4:30

Lento

6:15

Carrera 25c

Rápido

3:11

Media

4:35

Lento

5:24

Carrera 35c

Rápido

3:53

Media

4:56

Lento

5:43

Carrera 45c

Rápido

3:45

Media

5:00

Lento

5:56

Carrera 54c

Rápido

3:43

Media

5:22

Lento

6:23

Carrera 65c

Rápido

3:55

Media

5:12

Lento

6:08

Carrera 75c

Rápido

3:22

Media

5:07

Lento

6:03

Carrera 85c

Rápido

4:28

Media

5:32

Lento

6:39

Carrera total5c

Rápido

28:41

Media

39:09

Lento

46:30

Mejor carrera5c

Rápido

3:11

Media

4:23

Lento

4:53

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:01

Media

4:31

Lento

5:03

Sled Push5c

Rápido

1:19

Media

2:12

Lento

2:46

Sled Pull5c

Rápido

3:12

Media

4:09

Lento

5:12

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:33

Media

4:59

Lento

7:07

Remo5c

Rápido

4:17

Media

5:07

Lento

5:31

Farmers Carry5c

Rápido

1:32

Media

2:05

Lento

3:02

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:50

Media

3:52

Lento

5:20

Wall Balls5c

Rápido

3:31

Media

4:10

Lento

5:25

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:07

Media

5:36

Lento

7:37

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:28	4:30	6:15	5
Carrera 2	3:11	4:35	5:24	5
Carrera 3	3:53	4:56	5:43	5
Carrera 4	3:45	5:00	5:56	5
Carrera 5	3:43	5:22	6:23	4
Carrera 6	3:55	5:12	6:08	5
Carrera 7	3:22	5:07	6:03	5
Carrera 8	4:28	5:32	6:39	5
Carrera total	28:41	39:09	46:30	5
Mejor carrera	3:11	4:23	4:53	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:01	4:31	5:03	5
Sled Push	1:19	2:12	2:46	5
Sled Pull	3:12	4:09	5:12	5
Burpee Broad Jump	3:33	4:59	7:07	5
Remo	4:17	5:07	5:31	5
Farmers Carry	1:32	2:05	3:02	5
Sandbag Lunges	2:50	3:52	5:20	5
Wall Balls	3:31	4:10	5:25	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:07	5:36	7:37	5