🇳🇱Sander De Casparis

NED

3 carreras|3 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:09:31

Gent 2025 · dic 2025

Top 50%#44,688 / 151,672

🇧🇪Gentdic 25

1:09:31#462

Media 1:09:31·1 carrera

HYROXHombres

1:25:10

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 50%#126,824 / 283,405

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:25:10#1267

Media 1:25:10·1 carrera

HYROX PROHombres

1:33:01

Amsterdam 2026 · ene 2026

#41,043 / 54,222

🇳🇱Amsterdamene 26

1:33:01#390

Media 1:33:01·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 117,450 pares (1:16:39–1:33:41)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+16.1%

Farmers+9.5%

Sled Push+7.8%

Debilidades

Wall Balls-31.7%

Burpee-30.1%

SkiErg-7.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:25:10	#1267	#24
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	ene 2026	1:33:01	#390	#7
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:09:31	#462	#9

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:36

Media

4:13

Lento

4:36

Carrera 23c

Rápido

3:58

Media

4:13

Lento

4:22

Carrera 33c

Rápido

4:11

Media

4:30

Lento

4:43

Carrera 43c

Rápido

4:28

Media

4:41

Lento

4:51

Carrera 53c

Rápido

4:46

Media

4:52

Lento

4:58

Carrera 63c

Rápido

4:25

Media

4:46

Lento

5:03

Carrera 73c

Rápido

4:26

Media

4:49

Lento

5:04

Carrera 83c

Rápido

4:38

Media

5:28

Lento

5:58

Carrera total3c

Rápido

35:31

Media

37:31

Lento

38:32

Mejor carrera3c

Rápido

3:58

Media

4:13

Lento

4:22

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:11

Media

4:30

Lento

4:51

Sled Push3c

Rápido

1:54

Media

3:12

Lento

4:59

Sled Pull3c

Rápido

3:53

Media

5:03

Lento

7:10

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:31

Media

5:31

Lento

7:02

Remo3c

Rápido

4:45

Media

4:52

Lento

4:56

Farmers Carry3c

Rápido

1:53

Media

2:08

Lento

2:35

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:26

Media

4:43

Lento

5:53

Wall Balls3c

Rápido

4:59

Media

8:16

Lento

10:54

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:31

Media

6:49

Lento

7:36

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:36	4:13	4:36	3
Carrera 2	3:58	4:13	4:22	3
Carrera 3	4:11	4:30	4:43	3
Carrera 4	4:28	4:41	4:51	3
Carrera 5	4:46	4:52	4:58	3
Carrera 6	4:25	4:46	5:03	3
Carrera 7	4:26	4:49	5:04	3
Carrera 8	4:38	5:28	5:58	3
Carrera total	35:31	37:31	38:32	3
Mejor carrera	3:58	4:13	4:22	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:11	4:30	4:51	3
Sled Push	1:54	3:12	4:59	3
Sled Pull	3:53	5:03	7:10	3
Burpee Broad Jump	3:31	5:31	7:02	3
Remo	4:45	4:52	4:56	3
Farmers Carry	1:53	2:08	2:35	3
Sandbag Lunges	3:26	4:43	5:53	3
Wall Balls	4:59	8:16	10:54	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:31	6:49	7:36	3