🇩🇪Saida Silbermann

GER

5 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

-2:431:11:39

Hamburg 2024 · nov 2024

Top 25%#28,570 / 154,866

🇩🇪Hamburgnov 24

1:11:39#140

🇩🇪Kölnabr 24

1:14:22#181

🇩🇪Frankfurtdic 23

1:15:29#103

Media 1:13:50·3 carreras

HYROXMujeres

-11:331:32:44

Hamburg 2023 · nov 2023

Top 50%#66,888 / 144,505

🇩🇪Hamburgnov 23

1:32:44#316

🇩🇪Hannovermay 23

1:44:17#153

Media 1:38:30·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 53,458 pares (1:04:30–1:18:50)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+16.6%

Wall Balls+14.0%

SkiErg+4.6%

Debilidades

Burpee-13.3%

Sandbag-11.6%

Remo-0.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:11:39	#140	#72
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:14:22	#181	#98
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:15:29	#103	#62
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2023	1:32:44	#316	#50
🇩🇪HannoverHYROX	HYROX	may 2023	1:44:17	#153	#24

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

4:26

Media

4:54

Lento

5:19

Carrera 25c

Rápido

4:31

Media

6:03

Lento

10:15

Carrera 35c

Rápido

4:44

Media

5:25

Lento

6:19

Carrera 45c

Rápido

5:04

Media

5:31

Lento

6:04

Carrera 55c

Rápido

5:00

Media

5:42

Lento

6:34

Carrera 65c

Rápido

4:56

Media

5:35

Lento

6:15

Carrera 75c

Rápido

5:02

Media

5:43

Lento

6:24

Carrera 85c

Rápido

5:20

Media

6:30

Lento

7:41

Carrera total5c

Rápido

39:00

Media

45:24

Lento

54:37

Mejor carrera5c

Rápido

4:31

Media

5:09

Lento

6:04

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:53

Media

4:27

Lento

5:30

Sled Push5c

Rápido

1:39

Media

2:38

Lento

4:02

Sled Pull5c

Rápido

3:17

Media

4:49

Lento

7:02

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:28

Media

4:07

Lento

6:25

Remo5c

Rápido

4:18

Media

4:54

Lento

5:53

Farmers Carry5c

Rápido

1:30

Media

2:05

Lento

2:55

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:01

Media

3:53

Lento

4:53

Wall Balls5c

Rápido

3:33

Media

4:05

Lento

5:21

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

5:57

Media

7:20

Lento

9:55

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:26	4:54	5:19	5
Carrera 2	4:31	6:03	10:15	5
Carrera 3	4:44	5:25	6:19	5
Carrera 4	5:04	5:31	6:04	5
Carrera 5	5:00	5:42	6:34	5
Carrera 6	4:56	5:35	6:15	5
Carrera 7	5:02	5:43	6:24	5
Carrera 8	5:20	6:30	7:41	5
Carrera total	39:00	45:24	54:37	5
Mejor carrera	4:31	5:09	6:04	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:53	4:27	5:30	5
Sled Push	1:39	2:38	4:02	5
Sled Pull	3:17	4:49	7:02	5
Burpee Broad Jump	2:28	4:07	6:25	5
Remo	4:18	4:54	5:53	5
Farmers Carry	1:30	2:05	2:55	5
Sandbag Lunges	3:01	3:53	4:53	5
Wall Balls	3:33	4:05	5:21	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:57	7:20	9:55	5