🇮🇪Ryan Richmond
IRL
3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
2:46
Media
3:23
Lento
3:53
Carrera 23c
Rápido
4:00
Media
4:32
Lento
5:04
Carrera 33c
Rápido
4:13
Media
4:48
Lento
5:23
Carrera 43c
Rápido
4:11
Media
4:49
Lento
5:40
Carrera 53c
Rápido
4:13
Media
4:47
Lento
5:23
Carrera 63c
Rápido
4:12
Media
4:48
Lento
5:32
Carrera 73c
Rápido
4:03
Media
4:51
Lento
5:49
Carrera 83c
Rápido
3:09
Media
3:42
Lento
4:14
Carrera total3c
Rápido
32:56
Media
35:40
Lento
40:04
Mejor carrera3c
Rápido
3:09
Media
3:38
Lento
4:00
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
3:53
Media
4:07
Lento
4:15
Sled Push3c
Rápido
1:26
Media
2:15
Lento
2:44
Sled Pull3c
Rápido
2:23
Media
3:20
Lento
4:00
Burpee Broad Jump3c
Rápido
2:44
Media
3:45
Lento
4:27
Remo3c
Rápido
4:14
Media
4:22
Lento
4:27
Farmers Carry3c
Rápido
1:18
Media
1:26
Lento
1:34
Sandbag Lunges3c
Rápido
3:22
Media
4:12
Lento
5:05
Wall Balls3c
Rápido
4:04
Media
4:49
Lento
5:20
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
3:38
Media
4:09
Lento
4:33
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 2:46 | 3:23 | 3:53 | 3 |
| Carrera 2 | 4:00 | 4:32 | 5:04 | 3 |
| Carrera 3 | 4:13 | 4:48 | 5:23 | 3 |
| Carrera 4 | 4:11 | 4:49 | 5:40 | 3 |
| Carrera 5 | 4:13 | 4:47 | 5:23 | 3 |
| Carrera 6 | 4:12 | 4:48 | 5:32 | 3 |
| Carrera 7 | 4:03 | 4:51 | 5:49 | 3 |
| Carrera 8 | 3:09 | 3:42 | 4:14 | 3 |
| Carrera total | 32:56 | 35:40 | 40:04 | 3 |
| Mejor carrera | 3:09 | 3:38 | 4:00 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:53 | 4:07 | 4:15 | 3 |
| Sled Push | 1:26 | 2:15 | 2:44 | 3 |
| Sled Pull | 2:23 | 3:20 | 4:00 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:44 | 3:45 | 4:27 | 3 |
| Remo | 4:14 | 4:22 | 4:27 | 3 |
| Farmers Carry | 1:18 | 1:26 | 1:34 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:22 | 4:12 | 5:05 | 3 |
| Wall Balls | 4:04 | 4:49 | 5:20 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:38 | 4:09 | 4:33 | 3 |