🇳🇱Ruurd Van Der Berg

NED

4 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX PRO

HYROX PROHombres

-1:421:12:17

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 25%#13,384 / 54,222

🇧🇪Mechelenmar 26

1:12:17#194

🇳🇱Amsterdamene 26

1:21:00#295

🇳🇱Heerenveenmay 25

1:13:59#47

🇳🇱Amsterdamoct 24

1:17:20#107

Media 1:16:09·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX PRO · Hombres

vs 19,946 pares (1:05:06–1:19:34)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+9.5%

Farmers+7.0%

Sled Pull+5.0%

Debilidades

Burpee-21.1%

Sled Push-15.4%

SkiErg-9.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:12:17	#194	#13
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	ene 2026	1:21:00	#295	#16
🇳🇱HeerenveenPRO	HYROX PRO	may 2025	1:13:59	#47	#2
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	oct 2024	1:17:20	#107	#7

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:23

Media

3:45

Lento

4:18

Carrera 24c

Rápido

3:48

Media

4:37

Lento

5:52

Carrera 34c

Rápido

3:51

Media

4:14

Lento

4:36

Carrera 44c

Rápido

3:51

Media

4:22

Lento

4:48

Carrera 54c

Rápido

4:02

Media

5:00

Lento

6:32

Carrera 64c

Rápido

3:57

Media

4:21

Lento

4:48

Carrera 74c

Rápido

4:03

Media

4:19

Lento

4:34

Carrera 84c

Rápido

4:18

Media

4:35

Lento

4:52

Carrera total4c

Rápido

31:10

Media

35:12

Lento

38:11

Mejor carrera4c

Rápido

3:48

Media

4:11

Lento

4:34

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:13

Media

4:22

Lento

4:31

Sled Push4c

Rápido

3:06

Media

3:31

Lento

3:52

Sled Pull4c

Rápido

4:30

Media

5:08

Lento

6:04

Burpee Broad Jump4c

Rápido

4:01

Media

4:32

Lento

5:12

Remo4c

Rápido

4:26

Media

4:35

Lento

4:46

Farmers Carry4c

Rápido

1:41

Media

1:45

Lento

1:49

Sandbag Lunges4c

Rápido

4:35

Media

4:49

Lento

5:07

Wall Balls4c

Rápido

5:26

Media

6:44

Lento

8:33

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:03

Media

5:31

Lento

6:07

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:23	3:45	4:18	4
Carrera 2	3:48	4:37	5:52	4
Carrera 3	3:51	4:14	4:36	4
Carrera 4	3:51	4:22	4:48	4
Carrera 5	4:02	5:00	6:32	4
Carrera 6	3:57	4:21	4:48	4
Carrera 7	4:03	4:19	4:34	4
Carrera 8	4:18	4:35	4:52	4
Carrera total	31:10	35:12	38:11	4
Mejor carrera	3:48	4:11	4:34	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:13	4:22	4:31	4
Sled Push	3:06	3:31	3:52	4
Sled Pull	4:30	5:08	6:04	4
Burpee Broad Jump	4:01	4:32	5:12	4
Remo	4:26	4:35	4:46	4
Farmers Carry	1:41	1:45	1:49	4
Sandbag Lunges	4:35	4:49	5:07	4
Wall Balls	5:26	6:44	8:33	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:03	5:31	6:07	4