🇳🇱Ruud Tacken

NED

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROXHombres

1:17:40

Maastricht European Championships 2023 · ene 2023

Top 50%#69,223 / 275,788

🇳🇱Maastrichtene 23

1:17:40#218

Media 1:17:40·1 carrera

HYROX PROHombres

1:27:51

Rotterdam 2023 · may 2023

#34,449 / 52,403

🇳🇱Maastrichtene 24

1:32:19#82

🇳🇱Rotterdammay 23

1:27:51#25

Media 1:30:05·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 19,745 pares (1:19:03–1:36:38)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+13.1%

Farmers+11.4%

Remo+0.0%

Debilidades

Burpee-30.4%

Wall Balls-16.7%

Sled Push-7.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	ene 2024	1:32:19	#82	#31
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	may 2023	1:27:51	#25	#8
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	ene 2023	1:17:40	#218	#63

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:13

Media

4:37

Lento

5:21

Carrera 23c

Rápido

4:43

Media

5:23

Lento

6:40

Carrera 33c

Rápido

5:05

Media

5:43

Lento

6:44

Carrera 43c

Rápido

5:00

Media

5:11

Lento

5:26

Carrera 53c

Rápido

5:27

Media

5:37

Lento

5:45

Carrera 63c

Rápido

5:00

Media

5:10

Lento

5:18

Carrera 73c

Rápido

5:10

Media

5:31

Lento

5:47

Carrera 83c

Rápido

5:35

Media

6:00

Lento

6:30

Carrera total3c

Rápido

41:10

Media

43:10

Lento

46:53

Mejor carrera3c

Rápido

4:43

Media

4:52

Lento

5:08

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:19

Media

4:25

Lento

4:28

Sled Push3c

Rápido

2:15

Media

3:32

Lento

4:19

Sled Pull3c

Rápido

4:18

Media

5:44

Lento

6:58

Burpee Broad Jump3c

Rápido

5:28

Media

5:49

Lento

6:18

Remo3c

Rápido

4:35

Media

4:37

Lento

4:41

Farmers Carry3c

Rápido

1:30

Media

1:57

Lento

2:13

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:26

Media

4:56

Lento

5:35

Wall Balls3c

Rápido

5:50

Media

7:37

Lento

8:46

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:32

Media

4:11

Lento

4:42

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:13	4:37	5:21	3
Carrera 2	4:43	5:23	6:40	3
Carrera 3	5:05	5:43	6:44	3
Carrera 4	5:00	5:11	5:26	3
Carrera 5	5:27	5:37	5:45	3
Carrera 6	5:00	5:10	5:18	3
Carrera 7	5:10	5:31	5:47	3
Carrera 8	5:35	6:00	6:30	3
Carrera total	41:10	43:10	46:53	3
Mejor carrera	4:43	4:52	5:08	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:19	4:25	4:28	3
Sled Push	2:15	3:32	4:19	3
Sled Pull	4:18	5:44	6:58	3
Burpee Broad Jump	5:28	5:49	6:18	3
Remo	4:35	4:37	4:41	3
Farmers Carry	1:30	1:57	2:13	3
Sandbag Lunges	4:26	4:56	5:35	3
Wall Balls	5:50	7:37	8:46	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:32	4:11	4:42	3