🇬🇧Ruth Woodcock

GBR

6 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

Katowice 2025 · feb 2025

Top 1%#584 / 147,927

🇵🇱Katowicefeb 25

🇬🇧Birminghamoct 24

Media 1:11:26·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Oslo 2025 · sept 2025

Top 5%#6,542 / 150,267

🇳🇴Oslosept 25

Media 1:03:50·1 carrera

HYROXMujeres

St. Gallen 2026 · ene 2026

Top 5%#1,617 / 143,856

🇨🇭St. Gallenene 26

Media 1:08:32·1 carrera

HYROX PROMujeres

Riga 2025 · may 2025

Top 25%#5,582 / 23,449

🇪🇸Madridnov 25

🇱🇻Rigamay 25

Media 1:20:44·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 9,151 pares (1:09:38–1:25:07)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+27.3%

Burpee+22.3%

Farmers+17.1%

Debilidades

Carrera-8.8%

Wall Balls-8.6%

Sled Pull-2.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇨🇭St. GallenHYROX	HYROX	ene 2026	1:08:32	#8	#1
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:24:06	#78	#10
🇳🇴OsloDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:03:50	#53	#13
🇱🇻RigaPRO	HYROX PRO	may 2025	1:17:23	#10	#3
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:03:08	#5	#4
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:19:44	#408	#59

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:33

Media

4:22

Lento

6:04

Carrera 26c

Rápido

3:53

Media

4:43

Lento

5:39

Carrera 36c

Rápido

4:05

Media

4:57

Lento

5:47

Carrera 46c

Rápido

4:11

Media

4:59

Lento

5:52

Carrera 56c

Rápido

4:20

Media

5:07

Lento

6:05

Carrera 66c

Rápido

4:17

Media

5:01

Lento

5:59

Carrera 76c

Rápido

4:12

Media

6:23

Lento

13:16

Carrera 86c

Rápido

4:00

Media

5:08

Lento

5:51

Carrera total6c

Rápido

34:21

Media

40:39

Lento

47:44

Mejor carrera6c

Rápido

3:33

Media

4:24

Lento

5:39

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

3:44

Media

4:25

Lento

4:56

Sled Push6c

Rápido

1:07

Media

1:57

Lento

3:09

Sled Pull6c

Rápido

2:43

Media

3:57

Lento

5:32

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:28

Media

3:09

Lento

3:54

Remo6c

Rápido

4:12

Media

4:35

Lento

4:48

Farmers Carry6c

Rápido

1:23

Media

1:41

Lento

1:55

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:24

Media

3:10

Lento

3:52

Wall Balls6c

Rápido

3:14

Media

3:50

Lento

5:56

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

3:26

Media

5:23

Lento

7:42

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:33	4:22	6:04	6
Carrera 2	3:53	4:43	5:39	6
Carrera 3	4:05	4:57	5:47	6
Carrera 4	4:11	4:59	5:52	6
Carrera 5	4:20	5:07	6:05	6
Carrera 6	4:17	5:01	5:59	6
Carrera 7	4:12	6:23	13:16	6
Carrera 8	4:00	5:08	5:51	6
Carrera total	34:21	40:39	47:44	6
Mejor carrera	3:33	4:24	5:39	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:44	4:25	4:56	6
Sled Push	1:07	1:57	3:09	6
Sled Pull	2:43	3:57	5:32	6
Burpee Broad Jump	2:28	3:09	3:54	6
Remo	4:12	4:35	4:48	6
Farmers Carry	1:23	1:41	1:55	6
Sandbag Lunges	2:24	3:10	3:52	6
Wall Balls	3:14	3:50	5:56	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:26	5:23	7:42	6