Hyranking

🇩🇪Ruth Maria Nowack

GER

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMujeres
1:03:36
Bremen 2022 · mar 2022
Top 1%#707 / 148,103
🇩🇪Bremenmar 22
1:03:36#1
Media 1:03:36·1 carrera
HYROX PROMujeres
1:34:33
Rotterdam 2026 · abr 2026
#16,165 / 23,449
🇳🇱Rotterdamabr 26
1:34:33#95
Media 1:34:33·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 8,768 pares (1:25:05–1:44:00)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+9.3%
Carrera+7.8%
Remo+1.9%

Debilidades

Wall Balls-36.4%
Farmers-36.1%
Sled Push-20.1%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇳🇱RotterdamPRO1:34:33#95
🇩🇪BremenDOUBLES1:03:36#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:25
Media
4:26
Lento
4:28
Carrera 22c
Rápido
4:26
Media
4:38
Lento
4:51
Carrera 32c
Rápido
4:44
Media
4:53
Lento
5:02
Carrera 42c
Rápido
4:52
Media
4:56
Lento
5:01
Carrera 52c
Rápido
5:03
Media
5:03
Lento
5:03
Carrera 62c
Rápido
5:02
Media
5:07
Lento
5:13
Carrera 72c
Rápido
5:10
Media
5:16
Lento
5:22
Carrera 82c
Rápido
5:09
Media
5:44
Lento
6:20
Carrera total2c
Rápido
39:53
Media
40:01
Lento
40:10
Mejor carrera2c
Rápido
4:26
Media
4:27
Lento
4:28
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
3:58
Media
4:25
Lento
4:53
Sled Push2c
Rápido
1:19
Media
3:13
Lento
5:08
Sled Pull2c
Rápido
2:10
Media
4:09
Lento
6:08
Burpee Broad Jump2c
Rápido
2:02
Media
4:14
Lento
6:26
Remo2c
Rápido
4:13
Media
4:40
Lento
5:08
Farmers Carry2c
Rápido
1:27
Media
2:41
Lento
3:56
Sandbag Lunges2c
Rápido
2:21
Media
4:30
Lento
6:39
Wall Balls2c
Rápido
2:21
Media
6:00
Lento
9:39
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
3:57
Media
5:14
Lento
6:32