🇬🇧rudi Colman

GBR

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMixto

1:04:11

Glasgow 2023 · feb 2023

Top 5%#7,131 / 150,267

🇬🇧Glasgowfeb 23

1:04:11#20

Media 1:04:11·1 carrera

HYROX PROHombres

1:15:17

Birmingham 2021 · oct 2021

Top 50%#17,428 / 53,208

🇬🇧Birminghamoct 21

1:15:17#14

Media 1:15:17·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 23,000 pares (57:45–1:10:36)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+17.2%

Wall Balls+15.3%

Burpee+10.2%

Debilidades

Sled Push-16.4%

Carrera-3.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:04:11	#20	#9
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	oct 2021	1:15:17	#14	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:47

Media

4:02

Lento

4:18

Carrera 22c

Rápido

4:13

Media

4:18

Lento

4:24

Carrera 32c

Rápido

4:27

Media

4:50

Lento

5:14

Carrera 42c

Rápido

4:41

Media

4:49

Lento

4:57

Carrera 52c

Rápido

4:48

Media

4:49

Lento

4:50

Carrera 62c

Rápido

4:37

Media

4:39

Lento

4:42

Carrera 72c

Rápido

4:33

Media

4:36

Lento

4:40

Carrera 82c

Rápido

5:30

Media

5:44

Lento

5:59

Carrera total2c

Rápido

37:33

Media

37:46

Lento

37:59

Mejor carrera2c

Rápido

3:47

Media

4:00

Lento

4:13

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

3:49

Media

3:51

Lento

3:53

Sled Push2c

Rápido

2:09

Media

2:24

Lento

2:39

Sled Pull2c

Rápido

2:39

Media

4:03

Lento

5:27

Burpee Broad Jump2c

Rápido

2:26

Media

3:07

Lento

3:49

Remo2c

Rápido

4:14

Media

4:14

Lento

4:15

Farmers Carry2c

Rápido

1:26

Media

1:47

Lento

2:09

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:03

Media

3:46

Lento

4:30

Wall Balls2c

Rápido

3:15

Media

4:08

Lento

5:01

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

3:35

Media

4:39

Lento

5:43

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:47	4:02	4:18	2
Carrera 2	4:13	4:18	4:24	2
Carrera 3	4:27	4:50	5:14	2
Carrera 4	4:41	4:49	4:57	2
Carrera 5	4:48	4:49	4:50	2
Carrera 6	4:37	4:39	4:42	2
Carrera 7	4:33	4:36	4:40	2
Carrera 8	5:30	5:44	5:59	2
Carrera total	37:33	37:46	37:59	2
Mejor carrera	3:47	4:00	4:13	2
Splits de estaciones
SkiErg	3:49	3:51	3:53	2
Sled Push	2:09	2:24	2:39	2
Sled Pull	2:39	4:03	5:27	2
Burpee Broad Jump	2:26	3:07	3:49	2
Remo	4:14	4:14	4:15	2
Farmers Carry	1:26	1:47	2:09	2
Sandbag Lunges	3:03	3:46	4:30	2
Wall Balls	3:15	4:08	5:01	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:35	4:39	5:43	2