🇳🇱Ruby Koek

NED

2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX
HYROXMujeres
Amsterdam 2026 · ene 2026
#93,125 / 144,505
Media 1:41:05·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres
vs 55,026 pares (1:30:54–1:51:06)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+19.7%
Sandbag+15.6%
Remo+7.8%

Debilidades

Sled Pull-18.0%
Sled Push-6.4%
Wall Balls-5.2%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇳🇱RotterdamHYROX1:41:16#721
🇳🇱AmsterdamHYROX1:40:55#1210

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:57
Media
5:37
Lento
6:18
Carrera 22c
Rápido
5:55
Media
6:00
Lento
6:05
Carrera 32c
Rápido
6:15
Media
6:22
Lento
6:30
Carrera 42c
Rápido
6:08
Media
6:15
Lento
6:22
Carrera 52c
Rápido
6:05
Media
6:16
Lento
6:27
Carrera 62c
Rápido
6:00
Media
6:10
Lento
6:20
Carrera 72c
Rápido
6:09
Media
6:21
Lento
6:33
Carrera 82c
Rápido
7:23
Media
7:24
Lento
7:26
Carrera total2c
Rápido
50:21
Media
50:23
Lento
50:25
Mejor carrera2c
Rápido
5:55
Media
6:00
Lento
6:05
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
5:32
Media
5:36
Lento
5:41
Sled Push2c
Rápido
3:12
Media
3:20
Lento
3:28
Sled Pull2c
Rápido
6:22
Media
6:53
Lento
7:24
Burpee Broad Jump2c
Rápido
6:27
Media
6:47
Lento
7:07
Remo2c
Rápido
5:11
Media
5:14
Lento
5:17
Farmers Carry2c
Rápido
1:58
Media
2:02
Lento
2:06
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:40
Media
4:50
Lento
5:01
Wall Balls2c
Rápido
7:13
Media
7:17
Lento
7:21
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
8:21
Media
8:47
Lento
9:13