🇳🇱Ruby Koek
NED
2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX
HYROXMujeres
Amsterdam 2026 · ene 2026
#93,125 / 144,505
🇳🇱Rotterdamabr 26
1:41:16#721
🇳🇱Amsterdamene 26
1:40:55#1210
Media 1:41:05·2 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:41:16 | #721 | |
| 🇳🇱AmsterdamHYROX | 1:40:55 | #1210 |
Rendimiento en el tiempo
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:57
Media
5:37
Lento
6:18
Carrera 22c
Rápido
5:55
Media
6:00
Lento
6:05
Carrera 32c
Rápido
6:15
Media
6:22
Lento
6:30
Carrera 42c
Rápido
6:08
Media
6:15
Lento
6:22
Carrera 52c
Rápido
6:05
Media
6:16
Lento
6:27
Carrera 62c
Rápido
6:00
Media
6:10
Lento
6:20
Carrera 72c
Rápido
6:09
Media
6:21
Lento
6:33
Carrera 82c
Rápido
7:23
Media
7:24
Lento
7:26
Carrera total2c
Rápido
50:21
Media
50:23
Lento
50:25
Mejor carrera2c
Rápido
5:55
Media
6:00
Lento
6:05
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
5:32
Media
5:36
Lento
5:41
Sled Push2c
Rápido
3:12
Media
3:20
Lento
3:28
Sled Pull2c
Rápido
6:22
Media
6:53
Lento
7:24
Burpee Broad Jump2c
Rápido
6:27
Media
6:47
Lento
7:07
Remo2c
Rápido
5:11
Media
5:14
Lento
5:17
Farmers Carry2c
Rápido
1:58
Media
2:02
Lento
2:06
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:40
Media
4:50
Lento
5:01
Wall Balls2c
Rápido
7:13
Media
7:17
Lento
7:21
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
8:21
Media
8:47
Lento
9:13
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:57 | 5:37 | 6:18 | 2 |
| Carrera 2 | 5:55 | 6:00 | 6:05 | 2 |
| Carrera 3 | 6:15 | 6:22 | 6:30 | 2 |
| Carrera 4 | 6:08 | 6:15 | 6:22 | 2 |
| Carrera 5 | 6:05 | 6:16 | 6:27 | 2 |
| Carrera 6 | 6:00 | 6:10 | 6:20 | 2 |
| Carrera 7 | 6:09 | 6:21 | 6:33 | 2 |
| Carrera 8 | 7:23 | 7:24 | 7:26 | 2 |
| Carrera total | 50:21 | 50:23 | 50:25 | 2 |
| Mejor carrera | 5:55 | 6:00 | 6:05 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 5:32 | 5:36 | 5:41 | 2 |
| Sled Push | 3:12 | 3:20 | 3:28 | 2 |
| Sled Pull | 6:22 | 6:53 | 7:24 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 6:27 | 6:47 | 7:07 | 2 |
| Remo | 5:11 | 5:14 | 5:17 | 2 |
| Farmers Carry | 1:58 | 2:02 | 2:06 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:40 | 4:50 | 5:01 | 2 |
| Wall Balls | 7:13 | 7:17 | 7:21 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 8:21 | 8:47 | 9:13 | 2 |