🇳🇱Ruben Binnekamp

NED

2 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXHombres

-18:461:11:31

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 25%#32,973 / 283,406

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:11:31#303

🇳🇱Heerenveenmay 25

1:30:17#989

Media 1:20:54·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 70,920 pares (1:04:21–1:18:39)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+16.2%

Sled Pull+16.0%

Wall Balls+9.8%

Debilidades

Sandbag-6.9%

SkiErg-5.9%

Carrera-2.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:11:31	#303	#77
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	may 2025	1:30:17	#989	#250

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

4:13

Media

4:23

Lento

4:33

Carrera 22c

Rápido

4:14

Media

4:28

Lento

4:42

Carrera 32c

Rápido

4:40

Media

4:57

Lento

5:14

Carrera 42c

Rápido

4:20

Media

4:51

Lento

5:23

Carrera 52c

Rápido

4:30

Media

5:00

Lento

5:30

Carrera 62c

Rápido

4:28

Media

4:51

Lento

5:15

Carrera 72c

Rápido

4:34

Media

4:56

Lento

5:18

Carrera 82c

Rápido

5:23

Media

5:45

Lento

6:07

Carrera total2c

Rápido

36:40

Media

39:09

Lento

41:39

Mejor carrera2c

Rápido

4:14

Media

4:28

Lento

4:42

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:22

Media

4:27

Lento

4:33

Sled Push2c

Rápido

2:29

Media

2:59

Lento

3:29

Sled Pull2c

Rápido

3:26

Media

4:28

Lento

5:30

Burpee Broad Jump2c

Rápido

3:37

Media

4:42

Lento

5:48

Remo2c

Rápido

4:34

Media

4:45

Lento

4:56

Farmers Carry2c

Rápido

1:43

Media

1:47

Lento

1:51

Sandbag Lunges2c

Rápido

4:34

Media

5:29

Lento

6:24

Wall Balls2c

Rápido

4:55

Media

6:02

Lento

7:09

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

5:06

Media

7:10

Lento

9:14

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:13	4:23	4:33	2
Carrera 2	4:14	4:28	4:42	2
Carrera 3	4:40	4:57	5:14	2
Carrera 4	4:20	4:51	5:23	2
Carrera 5	4:30	5:00	5:30	2
Carrera 6	4:28	4:51	5:15	2
Carrera 7	4:34	4:56	5:18	2
Carrera 8	5:23	5:45	6:07	2
Carrera total	36:40	39:09	41:39	2
Mejor carrera	4:14	4:28	4:42	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:22	4:27	4:33	2
Sled Push	2:29	2:59	3:29	2
Sled Pull	3:26	4:28	5:30	2
Burpee Broad Jump	3:37	4:42	5:48	2
Remo	4:34	4:45	4:56	2
Farmers Carry	1:43	1:47	1:51	2
Sandbag Lunges	4:34	5:29	6:24	2
Wall Balls	4:55	6:02	7:09	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:06	7:10	9:14	2