🇮🇪Ross Swords

IRL

9 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

Rome 2025 · sept 2025

Top 25%#20,155 / 151,666

🇮🇪Dublinnov 25

🇮🇹Romesept 25

🇪🇸Malagamar 25

Media 1:06:41·3 carreras

HYROXHombres

Malaga 2026 · abr 2026

Top 10%#16,524 / 277,238

🇪🇸Malagaabr 26

🇳🇱Amsterdamene 26

🇬🇧Londondic 25

🇮🇪Dublinnov 25

🇬🇧Cardiffmay 25

Media 1:13:35·5 carreras

HYROX DOUBLESMixto

London EMEA Championships 2026 · mar 2026

Top 25%#31,328 / 151,076

🇬🇧Londonmar 26

Media 1:12:32·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 47,724 pares (1:01:03–1:14:37)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+14.3%

Burpee+9.0%

Remo+3.1%

Debilidades

SkiErg-1.0%

Wall Balls-0.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2026	1:07:52	#160	#46
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:12:32	#179	#38
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:12:32	#457	#121
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	dic 2025	1:13:11	#1224	#359
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:06:32	#431	#121
🇮🇪DublinHYROX	HYROX	nov 2025	1:15:38	#718	#154
🇮🇹RomeDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:04:21	#176	#57
🇬🇧CardiffHYROX	HYROX	may 2025	1:18:42	#796	#207
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:09:11	#410	#140

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

2:40

Media

3:56

Lento

5:10

Carrera 29c

Rápido

3:25

Media

4:20

Lento

4:44

Carrera 39c

Rápido

3:33

Media

4:29

Lento

5:04

Carrera 49c

Rápido

3:33

Media

4:29

Lento

5:09

Carrera 59c

Rápido

3:29

Media

4:35

Lento

5:15

Carrera 69c

Rápido

3:31

Media

4:33

Lento

5:06

Carrera 79c

Rápido

3:33

Media

4:36

Lento

5:14

Carrera 89c

Rápido

3:25

Media

4:46

Lento

6:37

Carrera total9c

Rápido

29:10

Media

35:42

Lento

40:48

Mejor carrera9c

Rápido

3:25

Media

4:04

Lento

4:44

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

3:53

Media

4:14

Lento

4:45

Sled Push9c

Rápido

1:48

Media

2:17

Lento

2:58

Sled Pull9c

Rápido

2:54

Media

3:32

Lento

4:07

Burpee Broad Jump9c

Rápido

2:53

Media

3:46

Lento

4:48

Remo9c

Rápido

4:14

Media

4:31

Lento

4:53

Farmers Carry9c

Rápido

1:28

Media

1:40

Lento

2:00

Sandbag Lunges9c

Rápido

3:11

Media

3:58

Lento

4:39

Wall Balls9c

Rápido

4:06

Media

6:05

Lento

9:13

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

3:44

Media

5:25

Lento

9:51

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:40	3:56	5:10	9
Carrera 2	3:25	4:20	4:44	9
Carrera 3	3:33	4:29	5:04	9
Carrera 4	3:33	4:29	5:09	9
Carrera 5	3:29	4:35	5:15	9
Carrera 6	3:31	4:33	5:06	9
Carrera 7	3:33	4:36	5:14	9
Carrera 8	3:25	4:46	6:37	9
Carrera total	29:10	35:42	40:48	9
Mejor carrera	3:25	4:04	4:44	9
Splits de estaciones
SkiErg	3:53	4:14	4:45	9
Sled Push	1:48	2:17	2:58	9
Sled Pull	2:54	3:32	4:07	9
Burpee Broad Jump	2:53	3:46	4:48	9
Remo	4:14	4:31	4:53	9
Farmers Carry	1:28	1:40	2:00	9
Sandbag Lunges	3:11	3:58	4:39	9
Wall Balls	4:06	6:05	9:13	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:44	5:25	9:51	9