🇬🇧Rosanna Lock

GBR

3 carreras|3 divisiones|1 temporada|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXMujeres

1:08:03

Glasgow 2023 · feb 2023

Top 1%#1,337 / 143,856

🇬🇧Glasgowfeb 23

1:08:03#9

Media 1:08:03·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

1:16:33

Birmingham 2022 · oct 2022

Top 25%#24,909 / 147,927

🇬🇧Birminghamoct 22

1:16:33#77

Media 1:16:33·1 carrera

HYROX PROMujeres

1:19:06

World Championships Manchester 2023 · may 2023

Top 50%#6,620 / 23,449

🇬🇧Manchestermay 23

1:19:06#147

Media 1:19:06·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 9,691 pares (1:11:11–1:27:00)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+9.3%

SkiErg+4.1%

Sandbag+4.0%

Debilidades

Sled Push-13.2%

Wall Balls-6.5%

Farmers-4.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	may 2023	1:19:06	#147	#36
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	feb 2023	1:08:03	#9	#2
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2022	1:16:33	#77	#46

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:44

Media

4:46

Lento

6:08

Carrera 23c

Rápido

4:24

Media

4:51

Lento

5:31

Carrera 33c

Rápido

4:47

Media

5:09

Lento

5:37

Carrera 43c

Rápido

4:41

Media

5:18

Lento

6:05

Carrera 53c

Rápido

4:50

Media

5:24

Lento

6:07

Carrera 63c

Rápido

4:24

Media

5:12

Lento

6:07

Carrera 73c

Rápido

4:27

Media

5:11

Lento

6:01

Carrera 83c

Rápido

5:18

Media

5:37

Lento

5:49

Carrera total3c

Rápido

37:46

Media

41:26

Lento

47:16

Mejor carrera3c

Rápido

3:44

Media

4:33

Lento

5:31

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:29

Media

4:36

Lento

4:49

Sled Push3c

Rápido

1:52

Media

2:39

Lento

4:05

Sled Pull3c

Rápido

3:17

Media

4:16

Lento

5:37

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:14

Media

3:11

Lento

4:09

Remo3c

Rápido

4:48

Media

4:54

Lento

5:06

Farmers Carry3c

Rápido

1:42

Media

1:59

Lento

2:29

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:27

Media

3:14

Lento

4:27

Wall Balls3c

Rápido

2:35

Media

3:47

Lento

5:59

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:46

Media

4:33

Lento

5:53

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:44	4:46	6:08	3
Carrera 2	4:24	4:51	5:31	3
Carrera 3	4:47	5:09	5:37	3
Carrera 4	4:41	5:18	6:05	3
Carrera 5	4:50	5:24	6:07	3
Carrera 6	4:24	5:12	6:07	3
Carrera 7	4:27	5:11	6:01	3
Carrera 8	5:18	5:37	5:49	3
Carrera total	37:46	41:26	47:16	3
Mejor carrera	3:44	4:33	5:31	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:29	4:36	4:49	3
Sled Push	1:52	2:39	4:05	3
Sled Pull	3:17	4:16	5:37	3
Burpee Broad Jump	2:14	3:11	4:09	3
Remo	4:48	4:54	5:06	3
Farmers Carry	1:42	1:59	2:29	3
Sandbag Lunges	2:27	3:14	4:27	3
Wall Balls	2:35	3:47	5:59	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:46	4:33	5:53	3