🇪🇸Roque Sanchez Ferrera

ESP

8 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX PROHombres

Madrid 2023 · sept 2023

Top 25%#9,724 / 54,222

🇪🇸Valenciaoct 23

🇪🇸Madridsept 23

🇬🇧Manchestermay 23

🇪🇸Malagaabr 23

🇪🇸Bilbaofeb 23

🇪🇸Madridnov 22

🇪🇸Valenciaoct 22

Media 1:12:03·7 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Malaga 2024 · abr 2024

Top 25%#27,928 / 152,229

🇪🇸Malagaabr 24

Media 1:11:35·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 17,404 pares (1:02:42–1:16:38)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+29.5%

Wall Balls+14.7%

Sled Pull+2.5%

Debilidades

Farmers-25.1%

Sled Push-5.0%

Sandbag-4.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:11:35	#66	#20
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	oct 2023	1:10:08	#28	#3
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	sept 2023	1:09:35	#34	#3
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	may 2023	1:09:41	#138	#19
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	abr 2023	1:11:55	#28	#3
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2023	1:10:35	#18	#2
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:15:53	#39	#3
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	oct 2022	1:16:36	#36	#3

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 18c

Rápido

3:22

Media

3:47

Lento

5:14

Carrera 28c

Rápido

3:43

Media

4:03

Lento

5:01

Carrera 38c

Rápido

3:53

Media

4:14

Lento

5:03

Carrera 48c

Rápido

4:04

Media

4:24

Lento

5:11

Carrera 58c

Rápido

4:09

Media

4:29

Lento

5:11

Carrera 68c

Rápido

4:07

Media

4:27

Lento

4:59

Carrera 78c

Rápido

4:10

Media

4:30

Lento

5:14

Carrera 88c

Rápido

4:36

Media

4:56

Lento

5:18

Carrera total8c

Rápido

32:30

Media

34:51

Lento

40:57

Mejor carrera8c

Rápido

3:22

Media

3:46

Lento

4:59

Splits de estaciones

SkiErg8c

Rápido

4:15

Media

4:21

Lento

4:30

Sled Push8c

Rápido

2:09

Media

3:26

Lento

4:30

Sled Pull8c

Rápido

3:38

Media

5:06

Lento

6:54

Burpee Broad Jump8c

Rápido

2:23

Media

2:49

Lento

4:00

Remo8c

Rápido

4:20

Media

4:32

Lento

4:46

Farmers Carry8c

Rápido

1:33

Media

2:27

Lento

3:46

Sandbag Lunges8c

Rápido

3:08

Media

4:17

Lento

4:37

Wall Balls8c

Rápido

3:41

Media

5:21

Lento

7:35

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

3:37

Media

4:50

Lento

6:10

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:22	3:47	5:14	8
Carrera 2	3:43	4:03	5:01	8
Carrera 3	3:53	4:14	5:03	8
Carrera 4	4:04	4:24	5:11	8
Carrera 5	4:09	4:29	5:11	8
Carrera 6	4:07	4:27	4:59	8
Carrera 7	4:10	4:30	5:14	8
Carrera 8	4:36	4:56	5:18	8
Carrera total	32:30	34:51	40:57	8
Mejor carrera	3:22	3:46	4:59	8
Splits de estaciones
SkiErg	4:15	4:21	4:30	8
Sled Push	2:09	3:26	4:30	8
Sled Pull	3:38	5:06	6:54	8
Burpee Broad Jump	2:23	2:49	4:00	8
Remo	4:20	4:32	4:46	8
Farmers Carry	1:33	2:27	3:46	8
Sandbag Lunges	3:08	4:17	4:37	8
Wall Balls	3:41	5:21	7:35	8
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:37	4:50	6:10	8