🇳🇴Ronny Sletbakk Knutsen

NOR

8 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

Copenhagen 2026 · mar 2026

Top 5%#6,685 / 155,694

🇩🇰Copenhagenmar 26

🇳🇴Oslosept 25

Media 1:04:41·2 carreras

HYROXHombres

Berlin 2025 · may 2025

Top 5%#9,646 / 283,405

🇩🇪Berlinmay 25

🇵🇱Warsawabr 25

Media 1:06:40·2 carreras

HYROX PROHombres

Poznan 2025 · dic 2025

Top 25%#8,514 / 54,407

🇳🇱Rotterdamabr 26

🇩🇰Copenhagenmar 26

🇵🇱Poznandic 25

🇵🇱Gdanskoct 25

Media 1:11:34·4 carreras

Perfil de estaciones

vs 16,351 pares (1:01:48–1:15:32)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+10.3%

Farmers+9.1%

Sled Push+2.5%

Debilidades

Burpee-11.5%

Sandbag-7.6%

Remo-3.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:15:34	#115	#4
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:03:47	#56	#3
🇩🇰CopenhagenPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:09:30	#92	#2
🇵🇱PoznanPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:08:41	#80	#1
🇵🇱GdanskPRO	HYROX PRO	oct 2025	1:12:33	#51	#4
🇳🇴OsloDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:05:36	#79	#6
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	may 2025	1:05:28	#228	#5
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2025	1:07:53	#155	#9

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 18c

Rápido

2:54

Media

4:12

Lento

6:54

Carrera 28c

Rápido

3:17

Media

3:53

Lento

4:26

Carrera 38c

Rápido

3:22

Media

4:03

Lento

4:37

Carrera 48c

Rápido

3:19

Media

3:59

Lento

4:33

Carrera 58c

Rápido

3:36

Media

4:09

Lento

4:47

Carrera 68c

Rápido

3:28

Media

4:07

Lento

4:43

Carrera 78c

Rápido

3:29

Media

4:11

Lento

5:17

Carrera 88c

Rápido

3:36

Media

4:13

Lento

4:31

Carrera total8c

Rápido

27:46

Media

32:44

Lento

36:08

Mejor carrera8c

Rápido

3:17

Media

3:45

Lento

4:07

Splits de estaciones

SkiErg8c

Rápido

3:51

Media

4:02

Lento

4:12

Sled Push8c

Rápido

1:49

Media

2:42

Lento

3:32

Sled Pull8c

Rápido

2:58

Media

4:04

Lento

5:20

Burpee Broad Jump8c

Rápido

2:18

Media

4:14

Lento

7:06

Remo8c

Rápido

4:21

Media

4:53

Lento

7:33

Farmers Carry8c

Rápido

1:28

Media

1:46

Lento

2:10

Sandbag Lunges8c

Rápido

2:55

Media

4:04

Lento

5:05

Wall Balls8c

Rápido

3:37

Media

5:04

Lento

6:19

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

4:05

Media

5:04

Lento

7:06

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:54	4:12	6:54	8
Carrera 2	3:17	3:53	4:26	8
Carrera 3	3:22	4:03	4:37	8
Carrera 4	3:19	3:59	4:33	8
Carrera 5	3:36	4:09	4:47	8
Carrera 6	3:28	4:07	4:43	8
Carrera 7	3:29	4:11	5:17	8
Carrera 8	3:36	4:13	4:31	8
Carrera total	27:46	32:44	36:08	8
Mejor carrera	3:17	3:45	4:07	8
Splits de estaciones
SkiErg	3:51	4:02	4:12	8
Sled Push	1:49	2:42	3:32	8
Sled Pull	2:58	4:04	5:20	8
Burpee Broad Jump	2:18	4:14	7:06	8
Remo	4:21	4:53	7:33	8
Farmers Carry	1:28	1:46	2:10	8
Sandbag Lunges	2:55	4:04	5:05	8
Wall Balls	3:37	5:04	6:19	8
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:05	5:04	7:06	8