🇳🇴Ronja Hammernes

NOR

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX PRO DOUBLESMujeres

1:04:17

Stockholm 2025 · dic 2025

Top 5%#653 / 14,727

🇫🇷Nicefeb 26

1:04:26#5

🇸🇪Stockholmdic 25

1:04:17#16

Media 1:04:21·2 carreras

HYROXMujeres

1:19:34

Oslo 2025 · sept 2025

Top 25%#19,936 / 144,502

🇳🇴Oslosept 25

1:19:34#118

Media 1:19:34·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 2,652 pares (57:54–1:10:46)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+5.7%

Sled Pull+5.2%

Wall Balls+5.0%

Debilidades

Sandbag-14.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	feb 2026	1:04:26	#5	#1
🇸🇪StockholmPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:04:17	#16	#5
🇳🇴OsloHYROX	HYROX	sept 2025	1:19:34	#118	#27

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:57

Media

3:59

Lento

4:01

Carrera 23c

Rápido

3:59

Media

4:18

Lento

4:57

Carrera 33c

Rápido

4:06

Media

4:34

Lento

5:19

Carrera 43c

Rápido

4:12

Media

4:38

Lento

5:20

Carrera 53c

Rápido

4:17

Media

4:48

Lento

5:43

Carrera 63c

Rápido

4:13

Media

4:43

Lento

5:30

Carrera 73c

Rápido

4:14

Media

4:45

Lento

5:34

Carrera 83c

Rápido

4:26

Media

4:33

Lento

4:47

Carrera total3c

Rápido

33:21

Media

36:16

Lento

41:06

Mejor carrera3c

Rápido

3:59

Media

4:15

Lento

4:47

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:10

Media

4:24

Lento

4:43

Sled Push3c

Rápido

1:51

Media

2:00

Lento

2:06

Sled Pull3c

Rápido

3:28

Media

3:53

Lento

4:37

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:43

Media

3:17

Lento

4:20

Remo3c

Rápido

4:17

Media

4:33

Lento

4:59

Farmers Carry3c

Rápido

1:37

Media

1:43

Lento

1:51

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:43

Media

3:50

Lento

4:04

Wall Balls3c

Rápido

3:33

Media

4:20

Lento

5:42

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

4:23

Media

5:12

Lento

6:10

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:57	3:59	4:01	3
Carrera 2	3:59	4:18	4:57	3
Carrera 3	4:06	4:34	5:19	3
Carrera 4	4:12	4:38	5:20	3
Carrera 5	4:17	4:48	5:43	3
Carrera 6	4:13	4:43	5:30	3
Carrera 7	4:14	4:45	5:34	3
Carrera 8	4:26	4:33	4:47	3
Carrera total	33:21	36:16	41:06	3
Mejor carrera	3:59	4:15	4:47	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:10	4:24	4:43	3
Sled Push	1:51	2:00	2:06	3
Sled Pull	3:28	3:53	4:37	3
Burpee Broad Jump	2:43	3:17	4:20	3
Remo	4:17	4:33	4:59	3
Farmers Carry	1:37	1:43	1:51	3
Sandbag Lunges	3:43	3:50	4:04	3
Wall Balls	3:33	4:20	5:42	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:23	5:12	6:10	3