🇲🇹RONALD SPINA

MLT

4 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXHombres

-2:531:03:53

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 5%#6,084 / 281,146

🇵🇱Warsawabr 26

1:03:53#94

🇮🇹Bolognaabr 26

1:06:46#102

🇪🇸Madridnov 25

1:09:23#265

🇮🇹Riminimay 25

1:10:49#196

Media 1:07:42·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 26,345 pares (57:27–1:10:13)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+99.1%

Farmers+5.9%

Carrera+4.2%

Debilidades

Wall Balls-4.6%

Remo-2.9%

Sled Push-2.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:03:53	#94	#5
🇮🇹BolognaHYROX	HYROX	abr 2026	1:06:46	#102	#6
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:09:23	#265	#26
🇮🇹RiminiHYROX	HYROX	may 2025	1:10:49	#196	#20

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:02

Media

3:41

Lento

4:05

Carrera 24c

Rápido

3:51

Media

4:00

Lento

4:08

Carrera 34c

Rápido

4:05

Media

4:11

Lento

4:18

Carrera 44c

Rápido

4:01

Media

4:08

Lento

4:14

Carrera 54c

Rápido

4:03

Media

4:11

Lento

4:18

Carrera 64c

Rápido

3:58

Media

4:07

Lento

4:11

Carrera 74c

Rápido

3:59

Media

4:07

Lento

4:13

Carrera 84c

Rápido

3:24

Media

4:02

Lento

4:52

Carrera total4c

Rápido

31:26

Media

32:26

Lento

33:27

Mejor carrera4c

Rápido

3:24

Media

3:41

Lento

4:01

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:16

Media

4:25

Lento

4:40

Sled Push4c

Rápido

2:27

Media

2:41

Lento

2:55

Sled Pull4c

Rápido

3:10

Media

3:46

Lento

4:38

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:35

Media

3:51

Lento

4:07

Remo4c

Rápido

4:22

Media

4:32

Lento

4:44

Farmers Carry4c

Rápido

1:36

Media

1:43

Lento

1:46

Sandbag Lunges4c

Rápido

0:02

Media

3:12

Lento

4:52

Wall Balls4c

Rápido

4:58

Media

5:13

Lento

5:29

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:12

Media

5:54

Lento

7:27

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:02	3:41	4:05	4
Carrera 2	3:51	4:00	4:08	4
Carrera 3	4:05	4:11	4:18	4
Carrera 4	4:01	4:08	4:14	4
Carrera 5	4:03	4:11	4:18	4
Carrera 6	3:58	4:07	4:11	4
Carrera 7	3:59	4:07	4:13	4
Carrera 8	3:24	4:02	4:52	4
Carrera total	31:26	32:26	33:27	4
Mejor carrera	3:24	3:41	4:01	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:16	4:25	4:40	4
Sled Push	2:27	2:41	2:55	4
Sled Pull	3:10	3:46	4:38	4
Burpee Broad Jump	3:35	3:51	4:07	4
Remo	4:22	4:32	4:44	4
Farmers Carry	1:36	1:43	1:46	4
Sandbag Lunges	0:02	3:12	4:52	4
Wall Balls	4:58	5:13	5:29	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:12	5:54	7:27	4