🇮🇩Ronald Manullang

INA

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

1:17:41

Bangkok 2026 · mar 2026

Top 25%#29,700 / 148,637

🇹🇭Bangkokmar 26

1:17:41#132

Media 1:17:41·1 carrera

HYROXHombres

1:28:52

Singapore 2026 · abr 2026

#150,607 / 278,429

🇸🇬Singaporeabr 26

1:28:52#319

Media 1:28:52·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 112,639 pares (1:19:57–1:37:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+9.6%

Burpee+8.4%

Sled Pull+6.7%

Debilidades

Farmers-38.9%

Sled Push-31.6%

Wall Balls-23.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	abr 2026	1:28:52	#319	#80
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:17:41	#132	#38

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:54

Media

5:00

Lento

6:07

Carrera 22c

Rápido

3:51

Media

4:26

Lento

5:01

Carrera 32c

Rápido

3:59

Media

4:33

Lento

5:08

Carrera 42c

Rápido

4:00

Media

4:28

Lento

4:56

Carrera 52c

Rápido

4:03

Media

4:30

Lento

4:57

Carrera 62c

Rápido

4:05

Media

4:29

Lento

4:53

Carrera 72c

Rápido

4:02

Media

4:19

Lento

4:36

Carrera 82c

Rápido

4:50

Media

5:00

Lento

5:11

Carrera total2c

Rápido

34:53

Media

36:42

Lento

38:32

Mejor carrera2c

Rápido

3:51

Media

4:13

Lento

4:36

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:16

Media

4:27

Lento

4:38

Sled Push2c

Rápido

3:45

Media

3:53

Lento

4:01

Sled Pull2c

Rápido

4:38

Media

4:42

Lento

4:46

Burpee Broad Jump2c

Rápido

3:44

Media

4:28

Lento

5:13

Remo2c

Rápido

4:58

Media

5:01

Lento

5:04

Farmers Carry2c

Rápido

2:12

Media

2:40

Lento

3:08

Sandbag Lunges2c

Rápido

4:47

Media

5:18

Lento

5:49

Wall Balls2c

Rápido

6:04

Media

7:27

Lento

8:51

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

8:22

Media

8:41

Lento

9:00

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:54	5:00	6:07	2
Carrera 2	3:51	4:26	5:01	2
Carrera 3	3:59	4:33	5:08	2
Carrera 4	4:00	4:28	4:56	2
Carrera 5	4:03	4:30	4:57	2
Carrera 6	4:05	4:29	4:53	2
Carrera 7	4:02	4:19	4:36	2
Carrera 8	4:50	5:00	5:11	2
Carrera total	34:53	36:42	38:32	2
Mejor carrera	3:51	4:13	4:36	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:16	4:27	4:38	2
Sled Push	3:45	3:53	4:01	2
Sled Pull	4:38	4:42	4:46	2
Burpee Broad Jump	3:44	4:28	5:13	2
Remo	4:58	5:01	5:04	2
Farmers Carry	2:12	2:40	3:08	2
Sandbag Lunges	4:47	5:18	5:49	2
Wall Balls	6:04	7:27	8:51	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	8:22	8:41	9:00	2