🇳🇱Rolf Groenendaal

NED

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

1:18:33

Mechelen 2026 · mar 2026

#92,136 / 151,672

🇧🇪Mechelenmar 26

1:18:33#684

Media 1:18:33·1 carrera

HYROXHombres

1:33:47

Birmingham 2025 · oct 2025

#183,405 / 283,404

🇬🇧Birminghamoct 25

1:33:47#2750

Media 1:33:47·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 102,873 pares (1:24:27–1:43:13)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+23.2%

Carrera+9.5%

Debilidades

Farmers-54.7%

Wall Balls-27.5%

Burpee-24.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:18:33	#684	#144
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2025	1:33:47	#2750	#254

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:48

Media

4:47

Lento

5:46

Carrera 22c

Rápido

4:42

Media

4:49

Lento

4:56

Carrera 32c

Rápido

4:53

Media

4:56

Lento

5:00

Carrera 42c

Rápido

5:05

Media

5:11

Lento

5:17

Carrera 52c

Rápido

5:04

Media

5:17

Lento

5:30

Carrera 62c

Rápido

4:55

Media

5:11

Lento

5:28

Carrera 72c

Rápido

4:24

Media

4:49

Lento

5:14

Carrera 82c

Rápido

5:32

Media

5:48

Lento

6:05

Carrera total2c

Rápido

40:24

Media

40:45

Lento

41:07

Mejor carrera2c

Rápido

4:24

Media

4:38

Lento

4:53

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:03

Media

4:25

Lento

4:48

Sled Push2c

Rápido

1:58

Media

2:38

Lento

3:19

Sled Pull2c

Rápido

3:22

Media

4:40

Lento

5:59

Burpee Broad Jump2c

Rápido

4:19

Media

5:57

Lento

7:35

Remo2c

Rápido

4:30

Media

4:46

Lento

5:03

Farmers Carry2c

Rápido

1:59

Media

2:49

Lento

3:39

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:28

Media

3:56

Lento

4:25

Wall Balls2c

Rápido

4:45

Media

7:16

Lento

9:47

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

8:53

Media

8:59

Lento

9:06

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:48	4:47	5:46	2
Carrera 2	4:42	4:49	4:56	2
Carrera 3	4:53	4:56	5:00	2
Carrera 4	5:05	5:11	5:17	2
Carrera 5	5:04	5:17	5:30	2
Carrera 6	4:55	5:11	5:28	2
Carrera 7	4:24	4:49	5:14	2
Carrera 8	5:32	5:48	6:05	2
Carrera total	40:24	40:45	41:07	2
Mejor carrera	4:24	4:38	4:53	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:03	4:25	4:48	2
Sled Push	1:58	2:38	3:19	2
Sled Pull	3:22	4:40	5:59	2
Burpee Broad Jump	4:19	5:57	7:35	2
Remo	4:30	4:46	5:03	2
Farmers Carry	1:59	2:49	3:39	2
Sandbag Lunges	3:28	3:56	4:25	2
Wall Balls	4:45	7:16	9:47	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	8:53	8:59	9:06	2