🇪🇸Roger Roca Garces

ESP

4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

1:05:23

Bilbao 2023 · feb 2023

Top 25%#24,284 / 151,670

🇪🇸Bilbaofeb 23

1:05:23#66

Media 1:05:23·1 carrera

HYROXHombres

1:07:58

Valencia 2022 · oct 2022

Top 10%#17,179 / 281,146

🇪🇸Valenciaoct 22

1:07:58#23

Media 1:07:58·1 carrera

HYROX PROHombres

1:11:09

Barcelona 2023 · mar 2023

Top 25%#11,768 / 54,222

🇪🇸Barcelonanov 23

1:15:11#57

🇪🇸Barcelonamar 23

1:11:09#31

Media 1:13:10·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 18,891 pares (1:04:03–1:18:17)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+25.6%

Wall Balls+14.7%

Sled Push+13.6%

Debilidades

Carrera-4.4%

Sandbag-3.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:15:11	#57	#15
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	mar 2023	1:11:09	#31	#5
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:05:23	#66	#39
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2022	1:07:58	#23	#3

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:21

Media

4:08

Lento

4:42

Carrera 24c

Rápido

3:50

Media

4:43

Lento

6:42

Carrera 34c

Rápido

4:27

Media

4:42

Lento

5:12

Carrera 44c

Rápido

4:24

Media

4:47

Lento

5:21

Carrera 54c

Rápido

4:34

Media

4:47

Lento

4:59

Carrera 64c

Rápido

4:22

Media

4:34

Lento

4:55

Carrera 74c

Rápido

4:21

Media

4:37

Lento

4:54

Carrera 84c

Rápido

4:31

Media

4:37

Lento

4:46

Carrera total4c

Rápido

35:30

Media

36:54

Lento

40:07

Mejor carrera4c

Rápido

3:21

Media

4:03

Lento

4:32

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:39

Media

3:49

Lento

3:59

Sled Push4c

Rápido

1:20

Media

2:18

Lento

2:54

Sled Pull4c

Rápido

2:15

Media

4:16

Lento

6:58

Burpee Broad Jump4c

Rápido

1:41

Media

2:31

Lento

3:01

Remo4c

Rápido

3:43

Media

4:07

Lento

4:20

Farmers Carry4c

Rápido

1:14

Media

1:43

Lento

2:05

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:22

Media

3:44

Lento

4:40

Wall Balls4c

Rápido

3:43

Media

4:29

Lento

4:57

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:23

Media

6:05

Lento

6:36

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:21	4:08	4:42	4
Carrera 2	3:50	4:43	6:42	4
Carrera 3	4:27	4:42	5:12	4
Carrera 4	4:24	4:47	5:21	4
Carrera 5	4:34	4:47	4:59	4
Carrera 6	4:22	4:34	4:55	4
Carrera 7	4:21	4:37	4:54	4
Carrera 8	4:31	4:37	4:46	4
Carrera total	35:30	36:54	40:07	4
Mejor carrera	3:21	4:03	4:32	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:39	3:49	3:59	4
Sled Push	1:20	2:18	2:54	4
Sled Pull	2:15	4:16	6:58	4
Burpee Broad Jump	1:41	2:31	3:01	4
Remo	3:43	4:07	4:20	4
Farmers Carry	1:14	1:43	2:05	4
Sandbag Lunges	2:22	3:44	4:40	4
Wall Balls	3:43	4:29	4:57	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:23	6:05	6:36	4