🇳🇱Roël Shepherd

NED

5 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:03:35

Rotterdam 2024 · abr 2024

Top 25%#17,338 / 151,661

🇳🇱Rotterdamabr 24

1:03:35#38

Media 1:03:35·1 carrera

HYROXHombres

-2:271:12:07

Amsterdam 2024 · oct 2024

Top 25%#35,272 / 277,238

🇳🇱Amsterdamoct 24

1:12:07#271

🇳🇱Rotterdamabr 24

1:14:34#105

🇳🇱Maastrichtene 24

1:20:21#254

🇳🇱Amsterdamnov 23

1:36:50#765

Media 1:20:58·4 carreras

Perfil de estaciones

vs 74,076 pares (1:04:57–1:19:23)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+7.8%

Sled Pull+7.6%

Wall Balls+5.9%

Debilidades

Sandbag-7.8%

Remo-4.1%

Farmers-0.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2024	1:12:07	#271	#70
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:03:35	#38	#20
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2024	1:14:34	#105	#32
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	ene 2024	1:20:21	#254	#67
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	1:36:50	#765	#191

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

2:49

Media

4:06

Lento

6:11

Carrera 25c

Rápido

4:10

Media

4:29

Lento

4:54

Carrera 35c

Rápido

4:21

Media

5:24

Lento

8:22

Carrera 45c

Rápido

4:24

Media

5:23

Lento

8:15

Carrera 55c

Rápido

4:27

Media

5:29

Lento

8:31

Carrera 65c

Rápido

4:36

Media

5:21

Lento

8:14

Carrera 75c

Rápido

4:36

Media

5:24

Lento

8:11

Carrera 85c

Rápido

4:51

Media

6:08

Lento

9:24

Carrera total5c

Rápido

35:57

Media

41:42

Lento

59:04

Mejor carrera5c

Rápido

3:16

Media

4:09

Lento

4:38

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:50

Media

4:12

Lento

4:30

Sled Push5c

Rápido

1:50

Media

2:23

Lento

2:49

Sled Pull5c

Rápido

2:48

Media

4:04

Lento

4:43

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:21

Media

4:03

Lento

5:27

Remo5c

Rápido

4:21

Media

4:42

Lento

4:52

Farmers Carry5c

Rápido

1:28

Media

1:41

Lento

1:54

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:59

Media

4:11

Lento

4:51

Wall Balls5c

Rápido

3:37

Media

5:18

Lento

6:14

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:28

Media

5:15

Lento

5:54

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:49	4:06	6:11	5
Carrera 2	4:10	4:29	4:54	5
Carrera 3	4:21	5:24	8:22	5
Carrera 4	4:24	5:23	8:15	5
Carrera 5	4:27	5:29	8:31	5
Carrera 6	4:36	5:21	8:14	5
Carrera 7	4:36	5:24	8:11	5
Carrera 8	4:51	6:08	9:24	5
Carrera total	35:57	41:42	59:04	5
Mejor carrera	3:16	4:09	4:38	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:50	4:12	4:30	5
Sled Push	1:50	2:23	2:49	5
Sled Pull	2:48	4:04	4:43	5
Burpee Broad Jump	2:21	4:03	5:27	5
Remo	4:21	4:42	4:52	5
Farmers Carry	1:28	1:41	1:54	5
Sandbag Lunges	2:59	4:11	4:51	5
Wall Balls	3:37	5:18	6:14	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:28	5:15	5:54	5