🇺🇸Rocco Flores

USA

4 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX

HYROXHombres

-2:321:12:02

New York 2021 · mar 2022

Top 25%#34,956 / 278,429

🇺🇸New Yorkmar 22

1:12:02#14

🇺🇸Austinmay 21

1:17:11#16

🇺🇸Dallasfeb 20

1:14:34#5

🇺🇸New Yorkdic 19

1:17:45#27

Media 1:15:23·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 73,113 pares (1:04:48–1:19:12)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+31.8%

Wall Balls+17.5%

Burpee+16.2%

Debilidades

Sled Push-45.6%

Farmers-17.8%

Remo-7.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇺🇸New YorkHYROX	HYROX	mar 2022	1:12:02	#14	#1
🇺🇸AustinHYROX	HYROX	may 2021	1:17:11	#16	#4
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	feb 2020	1:14:34	#5	#1
🇺🇸New YorkHYROX	HYROX	dic 2019	1:17:45	#27	#2

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:13

Media

3:32

Lento

3:44

Carrera 24c

Rápido

4:20

Media

4:26

Lento

4:34

Carrera 34c

Rápido

4:37

Media

4:44

Lento

4:54

Carrera 44c

Rápido

4:37

Media

4:45

Lento

4:51

Carrera 54c

Rápido

4:39

Media

4:44

Lento

4:52

Carrera 64c

Rápido

4:37

Media

4:48

Lento

4:53

Carrera 74c

Rápido

4:51

Media

5:14

Lento

6:10

Carrera 84c

Rápido

4:56

Media

5:12

Lento

5:27

Carrera total4c

Rápido

36:38

Media

37:25

Lento

38:04

Mejor carrera4c

Rápido

3:13

Media

3:32

Lento

3:44

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:05

Media

4:10

Lento

4:16

Sled Push4c

Rápido

3:38

Media

3:52

Lento

4:18

Sled Pull4c

Rápido

3:52

Media

4:49

Lento

5:34

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:39

Media

4:36

Lento

6:19

Remo4c

Rápido

4:54

Media

4:59

Lento

5:10

Farmers Carry4c

Rápido

1:52

Media

2:03

Lento

2:13

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:56

Media

3:47

Lento

4:38

Wall Balls4c

Rápido

4:32

Media

5:29

Lento

6:12

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:45

Media

4:12

Lento

4:40

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:13	3:32	3:44	4
Carrera 2	4:20	4:26	4:34	4
Carrera 3	4:37	4:44	4:54	4
Carrera 4	4:37	4:45	4:51	4
Carrera 5	4:39	4:44	4:52	4
Carrera 6	4:37	4:48	4:53	4
Carrera 7	4:51	5:14	6:10	4
Carrera 8	4:56	5:12	5:27	4
Carrera total	36:38	37:25	38:04	4
Mejor carrera	3:13	3:32	3:44	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:05	4:10	4:16	4
Sled Push	3:38	3:52	4:18	4
Sled Pull	3:52	4:49	5:34	4
Burpee Broad Jump	3:39	4:36	6:19	4
Remo	4:54	4:59	5:10	4
Farmers Carry	1:52	2:03	2:13	4
Sandbag Lunges	2:56	3:47	4:38	4
Wall Balls	4:32	5:29	6:12	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:45	4:12	4:40	4