🇵🇱Robert Nowak

POL

6 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXHombres

Warsaw 2026 · abr 2026

#250,873 / 283,462

🇵🇱Warsawabr 26

🇵🇱Katowicefeb 26

🇵🇱Gdanskoct 25

🇵🇱Warsawabr 25

🇵🇱Katowicefeb 25

🇵🇱Poznannov 24

Media 2:06:01·6 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 47,486 pares (1:41:24–2:03:56)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+21.0%

Sled Pull+12.4%

Carrera+0.2%

Debilidades

Wall Balls-40.3%

Burpee-21.3%

Sled Push-16.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:52:43	#2400	#394
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2026	2:06:19	#1068	#191
🇵🇱GdanskHYROX	HYROX	oct 2025	2:05:55	#722	#84
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2025	1:55:15	#1410	#228
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	2:14:25	#743	#139
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	2:21:34	#769	#140

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

4:07

Media

5:03

Lento

6:22

Carrera 26c

Rápido

5:51

Media

6:01

Lento

6:13

Carrera 36c

Rápido

6:28

Media

7:26

Lento

8:08

Carrera 46c

Rápido

6:28

Media

6:47

Lento

7:02

Carrera 56c

Rápido

7:07

Media

7:18

Lento

7:31

Carrera 66c

Rápido

6:51

Media

7:11

Lento

7:26

Carrera 76c

Rápido

7:03

Media

7:24

Lento

8:02

Carrera 86c

Rápido

6:57

Media

9:02

Lento

10:57

Carrera total6c

Rápido

52:19

Media

56:12

Lento

59:08

Mejor carrera6c

Rápido

4:35

Media

5:47

Lento

6:13

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

5:10

Media

5:19

Lento

5:24

Sled Push6c

Rápido

3:18

Media

4:06

Lento

5:04

Sled Pull6c

Rápido

5:42

Media

6:34

Lento

7:49

Burpee Broad Jump6c

Rápido

5:47

Media

10:01

Lento

13:21

Remo6c

Rápido

5:28

Media

5:36

Lento

5:44

Farmers Carry6c

Rápido

2:44

Media

3:10

Lento

3:43

Sandbag Lunges6c

Rápido

5:37

Media

7:54

Lento

10:24

Wall Balls6c

Rápido

10:41

Media

14:51

Lento

20:31

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

8:00

Media

12:19

Lento

16:10

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:07	5:03	6:22	6
Carrera 2	5:51	6:01	6:13	6
Carrera 3	6:28	7:26	8:08	6
Carrera 4	6:28	6:47	7:02	6
Carrera 5	7:07	7:18	7:31	6
Carrera 6	6:51	7:11	7:26	6
Carrera 7	7:03	7:24	8:02	6
Carrera 8	6:57	9:02	10:57	6
Carrera total	52:19	56:12	59:08	6
Mejor carrera	4:35	5:47	6:13	6
Splits de estaciones
SkiErg	5:10	5:19	5:24	6
Sled Push	3:18	4:06	5:04	6
Sled Pull	5:42	6:34	7:49	6
Burpee Broad Jump	5:47	10:01	13:21	6
Remo	5:28	5:36	5:44	6
Farmers Carry	2:44	3:10	3:43	6
Sandbag Lunges	5:37	7:54	10:24	6
Wall Balls	10:41	14:51	20:31	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	8:00	12:19	16:10	6