🇬🇧Rob Francis

GBR

6 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESHombres

-4:181:07:10

London Excel 2025 · dic 2025

Top 50%#9,549 / 25,076

🇬🇧Londondic 25

1:07:10#286

🇬🇧Londonmay 25

1:11:28#172

Media 1:09:19·2 carreras

HYROXHombres

-0:471:12:54

London Olympia 2026 · mar 2026

Top 25%#39,712 / 278,429

🇬🇧Londonmar 26

1:12:54#474

🇬🇧Birminghamoct 25

1:15:07#910

🇬🇧Londonnov 24

1:14:56#494

🇬🇧Londonmay 24

1:13:41#354

Media 1:14:09·4 carreras

Perfil de estaciones

vs 78,020 pares (1:05:33–1:20:07)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+13.2%

Burpee+12.1%

Sled Pull+4.9%

Debilidades

Sled Push-10.1%

Carrera-2.7%

Wall Balls-1.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:12:54	#474	#31
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:07:10	#286	#29
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2025	1:15:07	#910	#53
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	may 2025	1:11:28	#172	#34
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2024	1:14:56	#494	#25
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	may 2024	1:13:41	#354	#20

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:13

Media

4:53

Lento

5:37

Carrera 26c

Rápido

3:35

Media

4:18

Lento

4:40

Carrera 36c

Rápido

3:44

Media

4:26

Lento

5:00

Carrera 46c

Rápido

3:45

Media

4:26

Lento

5:01

Carrera 56c

Rápido

3:49

Media

4:28

Lento

5:11

Carrera 66c

Rápido

3:46

Media

4:24

Lento

4:53

Carrera 76c

Rápido

3:50

Media

4:28

Lento

5:02

Carrera 86c

Rápido

3:31

Media

5:04

Lento

6:21

Carrera total6c

Rápido

31:00

Media

36:25

Lento

39:11

Mejor carrera6c

Rápido

3:31

Media

4:05

Lento

4:34

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

3:45

Media

4:09

Lento

4:22

Sled Push6c

Rápido

1:59

Media

2:30

Lento

3:09

Sled Pull6c

Rápido

3:56

Media

4:05

Lento

4:22

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:25

Media

3:46

Lento

4:52

Remo6c

Rápido

4:04

Media

4:23

Lento

4:37

Farmers Carry6c

Rápido

1:27

Media

1:34

Lento

1:40

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:47

Media

4:07

Lento

4:17

Wall Balls6c

Rápido

4:35

Media

5:53

Lento

7:24

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:11

Media

5:41

Lento

9:47

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:13	4:53	5:37	6
Carrera 2	3:35	4:18	4:40	6
Carrera 3	3:44	4:26	5:00	6
Carrera 4	3:45	4:26	5:01	6
Carrera 5	3:49	4:28	5:11	6
Carrera 6	3:46	4:24	4:53	6
Carrera 7	3:50	4:28	5:02	6
Carrera 8	3:31	5:04	6:21	6
Carrera total	31:00	36:25	39:11	6
Mejor carrera	3:31	4:05	4:34	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:45	4:09	4:22	6
Sled Push	1:59	2:30	3:09	6
Sled Pull	3:56	4:05	4:22	6
Burpee Broad Jump	2:25	3:46	4:52	6
Remo	4:04	4:23	4:37	6
Farmers Carry	1:27	1:34	1:40	6
Sandbag Lunges	3:47	4:07	4:17	6
Wall Balls	4:35	5:53	7:24	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:11	5:41	9:47	6