🇳🇱Rick Plas

NED

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:10:34

Gent 2025 · dic 2025

Top 50%#50,363 / 151,661

🇧🇪Gentdic 25

1:10:34#529

Media 1:10:34·1 carrera

HYROXHombres

-7:531:12:07

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 25%#35,272 / 277,238

🇧🇪Mechelenmar 26

1:12:07#513

🇳🇱Amsterdamene 26

1:20:00#1041

Media 1:16:03·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 74,076 pares (1:04:57–1:19:23)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+18.5%

Sled Push+11.0%

Carrera+8.2%

Debilidades

Burpee-15.6%

Sandbag-8.2%

Remo-0.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:12:07	#513	#106
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:20:00	#1041	#200
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:10:34	#529	#128

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:07

Media

3:54

Lento

5:26

Carrera 23c

Rápido

4:04

Media

4:23

Lento

4:54

Carrera 33c

Rápido

4:09

Media

4:32

Lento

5:03

Carrera 43c

Rápido

4:13

Media

4:40

Lento

5:10

Carrera 53c

Rápido

4:27

Media

4:53

Lento

5:14

Carrera 63c

Rápido

4:16

Media

4:41

Lento

5:07

Carrera 73c

Rápido

4:06

Media

4:37

Lento

5:11

Carrera 83c

Rápido

4:47

Media

4:58

Lento

5:11

Carrera total3c

Rápido

33:08

Media

36:37

Lento

40:59

Mejor carrera3c

Rápido

4:04

Media

4:23

Lento

4:54

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:03

Media

4:10

Lento

4:16

Sled Push3c

Rápido

1:35

Media

2:19

Lento

3:04

Sled Pull3c

Rápido

3:06

Media

3:46

Lento

4:52

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:30

Media

4:24

Lento

5:41

Remo3c

Rápido

4:01

Media

4:29

Lento

4:51

Farmers Carry3c

Rápido

1:20

Media

1:35

Lento

1:45

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:15

Media

4:32

Lento

5:42

Wall Balls3c

Rápido

4:00

Media

5:29

Lento

7:00

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:49

Media

6:54

Lento

7:38

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:07	3:54	5:26	3
Carrera 2	4:04	4:23	4:54	3
Carrera 3	4:09	4:32	5:03	3
Carrera 4	4:13	4:40	5:10	3
Carrera 5	4:27	4:53	5:14	3
Carrera 6	4:16	4:41	5:07	3
Carrera 7	4:06	4:37	5:11	3
Carrera 8	4:47	4:58	5:11	3
Carrera total	33:08	36:37	40:59	3
Mejor carrera	4:04	4:23	4:54	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:03	4:10	4:16	3
Sled Push	1:35	2:19	3:04	3
Sled Pull	3:06	3:46	4:52	3
Burpee Broad Jump	2:30	4:24	5:41	3
Remo	4:01	4:29	4:51	3
Farmers Carry	1:20	1:35	1:45	3
Sandbag Lunges	3:15	4:32	5:42	3
Wall Balls	4:00	5:29	7:00	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:49	6:54	7:38	3