🇮🇹Riccardo Roncacè
ITA
3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
3:18
Media
4:16
Lento
5:35
Carrera 23c
Rápido
4:02
Media
4:06
Lento
4:10
Carrera 33c
Rápido
4:05
Media
4:13
Lento
4:18
Carrera 43c
Rápido
4:04
Media
4:12
Lento
4:20
Carrera 53c
Rápido
4:03
Media
4:15
Lento
4:25
Carrera 63c
Rápido
4:06
Media
4:15
Lento
4:34
Carrera 73c
Rápido
4:18
Media
4:22
Lento
4:29
Carrera 83c
Rápido
4:20
Media
4:24
Lento
4:28
Carrera total3c
Rápido
33:41
Media
34:03
Lento
34:31
Mejor carrera3c
Rápido
4:02
Media
4:06
Lento
4:10
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
3:49
Media
3:59
Lento
4:11
Sled Push3c
Rápido
1:27
Media
1:57
Lento
2:48
Sled Pull3c
Rápido
2:54
Media
3:19
Lento
3:53
Burpee Broad Jump3c
Rápido
2:04
Media
2:44
Lento
4:00
Remo3c
Rápido
4:01
Media
4:04
Lento
4:11
Farmers Carry3c
Rápido
1:12
Media
1:36
Lento
2:00
Sandbag Lunges3c
Rápido
2:39
Media
3:13
Lento
4:09
Wall Balls3c
Rápido
3:38
Media
3:54
Lento
4:21
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
4:58
Media
5:12
Lento
5:35
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:18 | 4:16 | 5:35 | 3 |
| Carrera 2 | 4:02 | 4:06 | 4:10 | 3 |
| Carrera 3 | 4:05 | 4:13 | 4:18 | 3 |
| Carrera 4 | 4:04 | 4:12 | 4:20 | 3 |
| Carrera 5 | 4:03 | 4:15 | 4:25 | 3 |
| Carrera 6 | 4:06 | 4:15 | 4:34 | 3 |
| Carrera 7 | 4:18 | 4:22 | 4:29 | 3 |
| Carrera 8 | 4:20 | 4:24 | 4:28 | 3 |
| Carrera total | 33:41 | 34:03 | 34:31 | 3 |
| Mejor carrera | 4:02 | 4:06 | 4:10 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:49 | 3:59 | 4:11 | 3 |
| Sled Push | 1:27 | 1:57 | 2:48 | 3 |
| Sled Pull | 2:54 | 3:19 | 3:53 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:04 | 2:44 | 4:00 | 3 |
| Remo | 4:01 | 4:04 | 4:11 | 3 |
| Farmers Carry | 1:12 | 1:36 | 2:00 | 3 |
| Sandbag Lunges | 2:39 | 3:13 | 4:09 | 3 |
| Wall Balls | 3:38 | 3:54 | 4:21 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:58 | 5:12 | 5:35 | 3 |