🇩🇪Ricarda Ajlani

GER

10 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESMixto

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 25%#34,927 / 155,694

🇳🇱Amsterdamene 26

Media 1:13:10·1 carrera

HYROX DOUBLESMujeres

Cologne 2025 · abr 2025

Top 25%#33,707 / 149,289

🇩🇪Cologneabr 25

🇩🇪Cologneabr 25

🇳🇱Amsterdamoct 24

🇳🇱Amsterdamoct 24

Media 1:19:57·4 carreras

HYROXMujeres

Cologne 2026 · abr 2026

Top 50%#38,596 / 144,505

🇩🇪Cologneabr 26

🇩🇪Stuttgartoct 25

🇩🇪Karlsruhemar 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

Media 1:29:37·4 carreras

HYROX TEAM RELAYMujeres

Köln 2024 · abr 2024

#6,549 / 10,138

🇩🇪Kölnabr 24

Media 1:34:42·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 57,789 pares (1:16:39–1:33:41)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+8.9%

Remo+4.2%

Carrera+2.8%

Debilidades

Sled Push-20.5%

Sandbag-16.3%

Burpee-11.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	abr 2026	1:25:09	#85	#14
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:13:10	#612	#124
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	oct 2025	1:25:38	#260	#32
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:18:34	#419	#166
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:18:34	#415	#165
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	mar 2025	1:34:06	#273	#40
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2024	1:33:36	#460	#68
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:21:20	#508	#218
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:21:20	#507	#217
🇩🇪KölnTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	abr 2024	1:34:42	#15	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

3:57

Media

5:01

Lento

7:19

Carrera 210c

Rápido

4:44

Media

5:24

Lento

6:05

Carrera 310c

Rápido

4:50

Media

5:47

Lento

7:56

Carrera 410c

Rápido

4:42

Media

5:40

Lento

6:22

Carrera 510c

Rápido

4:53

Media

5:40

Lento

6:26

Carrera 610c

Rápido

4:50

Media

5:46

Lento

6:27

Carrera 710c

Rápido

4:53

Media

5:59

Lento

7:35

Carrera 810c

Rápido

5:18

Media

6:17

Lento

7:00

Carrera total10c

Rápido

39:30

Media

45:34

Lento

51:38

Mejor carrera10c

Rápido

4:42

Media

5:22

Lento

6:05

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

4:07

Media

4:48

Lento

5:26

Sled Push10c

Rápido

1:36

Media

2:17

Lento

3:09

Sled Pull10c

Rápido

3:25

Media

4:26

Lento

6:07

Burpee Broad Jump10c

Rápido

3:15

Media

5:21

Lento

8:46

Remo10c

Rápido

4:34

Media

4:49

Lento

5:04

Farmers Carry10c

Rápido

1:30

Media

1:49

Lento

2:10

Sandbag Lunges10c

Rápido

3:23

Media

4:30

Lento

5:34

Wall Balls10c

Rápido

3:51

Media

4:41

Lento

6:09

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

5:23

Media

6:21

Lento

9:03

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:57	5:01	7:19	10
Carrera 2	4:44	5:24	6:05	10
Carrera 3	4:50	5:47	7:56	10
Carrera 4	4:42	5:40	6:22	10
Carrera 5	4:53	5:40	6:26	10
Carrera 6	4:50	5:46	6:27	10
Carrera 7	4:53	5:59	7:35	10
Carrera 8	5:18	6:17	7:00	10
Carrera total	39:30	45:34	51:38	10
Mejor carrera	4:42	5:22	6:05	10
Splits de estaciones
SkiErg	4:07	4:48	5:26	10
Sled Push	1:36	2:17	3:09	10
Sled Pull	3:25	4:26	6:07	10
Burpee Broad Jump	3:15	5:21	8:46	10
Remo	4:34	4:49	5:04	10
Farmers Carry	1:30	1:49	2:10	10
Sandbag Lunges	3:23	4:30	5:34	10
Wall Balls	3:51	4:41	6:09	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:23	6:21	9:03	10