🇦🇺Rhiannon La Rosa

AUS

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO DOUBLES

HYROX TEAM RELAYMixto

1:10:47

Perth 2024 · sept 2024

Top 25%#2,585 / 12,727

🇦🇺Perthsept 24

1:10:47#10

Media 1:10:47·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESMujeres

1:21:22

Perth 2024 · sept 2024

#7,964 / 14,727

🇦🇺Perthsept 24

1:21:22#13

Media 1:21:22·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 3,883 pares (1:03:42–1:17:51)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+24.4%

SkiErg+15.0%

Wall Balls+14.7%

Debilidades

Sled Pull-6.3%

Carrera-3.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇺PerthTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	sept 2024	1:10:47	#10	--
🇦🇺PerthPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	sept 2024	1:21:22	#13	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

4:15

Media

5:21

Lento

6:27

Carrera 22c

Rápido

4:20

Media

4:53

Lento

5:27

Carrera 32c

Rápido

4:37

Media

5:07

Lento

5:37

Carrera 42c

Rápido

3:40

Media

4:39

Lento

5:38

Carrera 52c

Rápido

4:59

Media

5:15

Lento

5:31

Carrera 62c

Rápido

5:00

Media

5:18

Lento

5:36

Carrera 72c

Rápido

4:28

Media

5:04

Lento

5:40

Carrera 82c

Rápido

5:01

Media

5:15

Lento

5:30

Carrera total2c

Rápido

36:18

Media

40:50

Lento

45:22

Mejor carrera2c

Rápido

3:40

Media

4:33

Lento

5:27

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

3:56

Media

4:04

Lento

4:13

Sled Push2c

Rápido

1:49

Media

1:52

Lento

1:56

Sled Pull2c

Rápido

3:34

Media

3:56

Lento

4:19

Burpee Broad Jump2c

Rápido

3:25

Media

3:49

Lento

4:13

Remo2c

Rápido

3:58

Media

4:16

Lento

4:34

Farmers Carry2c

Rápido

1:41

Media

1:43

Lento

1:45

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:30

Media

4:03

Lento

4:37

Wall Balls2c

Rápido

3:52

Media

3:53

Lento

3:55

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

7:19

Media

7:40

Lento

8:01

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:15	5:21	6:27	2
Carrera 2	4:20	4:53	5:27	2
Carrera 3	4:37	5:07	5:37	2
Carrera 4	3:40	4:39	5:38	2
Carrera 5	4:59	5:15	5:31	2
Carrera 6	5:00	5:18	5:36	2
Carrera 7	4:28	5:04	5:40	2
Carrera 8	5:01	5:15	5:30	2
Carrera total	36:18	40:50	45:22	2
Mejor carrera	3:40	4:33	5:27	2
Splits de estaciones
SkiErg	3:56	4:04	4:13	2
Sled Push	1:49	1:52	1:56	2
Sled Pull	3:34	3:56	4:19	2
Burpee Broad Jump	3:25	3:49	4:13	2
Remo	3:58	4:16	4:34	2
Farmers Carry	1:41	1:43	1:45	2
Sandbag Lunges	3:30	4:03	4:37	2
Wall Balls	3:52	3:53	3:55	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:19	7:40	8:01	2