🇳🇱Remko Donga

NED

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXHombres

1:10:08

Amsterdam 2021 · oct 2021

Top 10%#25,808 / 276,878

🇳🇱Amsterdamoct 21

1:10:08#10

Media 1:10:08·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 61,404 pares (1:03:07–1:17:08)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+15.0%

Wall Balls+8.5%

Burpee+7.3%

Debilidades

Carrera-3.2%

Sled Pull-1.7%

SkiErg-1.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2021	1:10:08	#10	#3

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 11c

Rápido

4:04

Media

4:04

Lento

4:04

Carrera 21c

Rápido

4:12

Media

4:12

Lento

4:12

Carrera 31c

Rápido

4:28

Media

4:28

Lento

4:28

Carrera 41c

Rápido

4:29

Media

4:29

Lento

4:29

Carrera 51c

Rápido

4:37

Media

4:37

Lento

4:37

Carrera 61c

Rápido

4:36

Media

4:36

Lento

4:36

Carrera 71c

Rápido

4:29

Media

4:29

Lento

4:29

Carrera 81c

Rápido

5:29

Media

5:29

Lento

5:29

Carrera total1c

Rápido

36:22

Media

36:22

Lento

36:22

Mejor carrera1c

Rápido

4:04

Media

4:04

Lento

4:04

Splits de estaciones

SkiErg1c

Rápido

4:19

Media

4:19

Lento

4:19

Sled Push1c

Rápido

2:10

Media

2:10

Lento

2:10

Sled Pull1c

Rápido

4:05

Media

4:05

Lento

4:05

Burpee Broad Jump1c

Rápido

3:54

Media

3:54

Lento

3:54

Remo1c

Rápido

4:23

Media

4:23

Lento

4:23

Farmers Carry1c

Rápido

1:49

Media

1:49

Lento

1:49

Sandbag Lunges1c

Rápido

3:56

Media

3:56

Lento

3:56

Wall Balls1c

Rápido

4:52

Media

4:52

Lento

4:52

Roxzone

Tiempo en Roxzone1c

Rápido

4:21

Media

4:21

Lento

4:21

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:04	4:04	4:04	1
Carrera 2	4:12	4:12	4:12	1
Carrera 3	4:28	4:28	4:28	1
Carrera 4	4:29	4:29	4:29	1
Carrera 5	4:37	4:37	4:37	1
Carrera 6	4:36	4:36	4:36	1
Carrera 7	4:29	4:29	4:29	1
Carrera 8	5:29	5:29	5:29	1
Carrera total	36:22	36:22	36:22	1
Mejor carrera	4:04	4:04	4:04	1
Splits de estaciones
SkiErg	4:19	4:19	4:19	1
Sled Push	2:10	2:10	2:10	1
Sled Pull	4:05	4:05	4:05	1
Burpee Broad Jump	3:54	3:54	3:54	1
Remo	4:23	4:23	4:23	1
Farmers Carry	1:49	1:49	1:49	1
Sandbag Lunges	3:56	3:56	3:56	1
Wall Balls	4:52	4:52	4:52	1
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:21	4:21	4:21	1