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🇿🇦Refilwe Mnisi

RSA

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMujeres
1:44:28
Johannesburg 2025 · nov 2025
#129,465 / 148,637
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:44:28#338
Media 1:44:28·1 carrera
HYROXMujeres
1:48:52
Cape Town 2026 · abr 2026
#111,256 / 144,502
🇿🇦Cape Townabr 26
1:48:52#292
Media 1:48:52·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 42,311 pares (1:37:57–1:59:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+21.7%
Sled Pull+20.9%
Sandbag+16.8%

Debilidades

Carrera-17.2%
Burpee-3.5%
SkiErg-3.3%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:48:52#292
🇿🇦JohannesburgDOUBLES1:44:28#338

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
5:07
Media
5:29
Lento
5:52
Carrera 22c
Rápido
6:36
Media
8:44
Lento
10:53
Carrera 32c
Rápido
5:40
Media
7:12
Lento
8:44
Carrera 42c
Rápido
7:41
Media
8:14
Lento
8:47
Carrera 52c
Rápido
8:10
Media
8:33
Lento
8:57
Carrera 62c
Rápido
5:47
Media
6:36
Lento
7:26
Carrera 72c
Rápido
6:06
Media
6:59
Lento
7:53
Carrera 82c
Rápido
6:20
Media
8:27
Lento
10:34
Carrera total2c
Rápido
59:04
Media
1:00:13
Lento
1:01:22
Mejor carrera2c
Rápido
5:40
Media
5:43
Lento
5:47
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
5:39
Media
5:43
Lento
5:47
Sled Push2c
Rápido
1:46
Media
2:08
Lento
2:31
Sled Pull2c
Rápido
4:53
Media
5:07
Lento
5:21
Burpee Broad Jump2c
Rápido
7:37
Media
7:56
Lento
8:16
Remo2c
Rápido
5:20
Media
5:23
Lento
5:26
Farmers Carry2c
Rápido
1:55
Media
2:10
Lento
2:26
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:47
Media
4:24
Lento
5:02
Wall Balls2c
Rápido
5:20
Media
6:20
Lento
7:21
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
5:33
Media
7:18
Lento
9:03