🇸🇾Reda Tawakol

SYR

6 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESHombres

St. Gallen 2026 · ene 2026

Top 25%#2,619 / 25,251

🇨🇭St. Gallenene 26

Media 59:12·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

Dubai 2024 · feb 2024

Top 25%#24,944 / 151,670

🇦🇪Dubaifeb 24

🇦🇪Dubaisept 23

Media 1:07:49·2 carreras

HYROX PROHombres

Bangkok 2026 · mar 2026

Top 25%#9,337 / 54,222

🇹🇭Bangkokmar 26

🇹🇭Bangkokmay 25

🇦🇪Sharjahabr 25

Media 1:12:27·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 17,042 pares (1:02:24–1:16:16)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+13.4%

Farmers+5.5%

Wall Balls+1.6%

Debilidades

Sandbag-12.9%

SkiErg-9.0%

Sled Pull-6.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:09:18	--	--
🇨🇭St. GallenPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ene 2026	59:12	--	--
🇹🇭BangkokPRO	HYROX PRO	may 2025	1:13:52	--	--
🇦🇪SharjahPRO	HYROX PRO	abr 2025	1:14:11	--	--
🇦🇪DubaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:05:32	--	--
🇦🇪DubaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2023	1:10:06	--	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:38

Media

4:08

Lento

5:15

Carrera 26c

Rápido

3:14

Media

4:08

Lento

5:29

Carrera 36c

Rápido

3:14

Media

4:22

Lento

5:49

Carrera 46c

Rápido

3:15

Media

4:26

Lento

5:52

Carrera 56c

Rápido

3:16

Media

4:33

Lento

5:57

Carrera 66c

Rápido

3:10

Media

4:25

Lento

6:01

Carrera 76c

Rápido

3:18

Media

4:36

Lento

6:02

Carrera 86c

Rápido

3:54

Media

4:41

Lento

5:40

Carrera total6c

Rápido

28:54

Media

35:19

Lento

44:36

Mejor carrera6c

Rápido

3:10

Media

3:51

Lento

4:27

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

3:40

Media

4:06

Lento

4:28

Sled Push6c

Rápido

1:25

Media

2:32

Lento

3:39

Sled Pull6c

Rápido

2:11

Media

3:45

Lento

5:12

Burpee Broad Jump6c

Rápido

1:34

Media

2:53

Lento

4:15

Remo6c

Rápido

3:59

Media

4:16

Lento

4:31

Farmers Carry6c

Rápido

1:23

Media

1:40

Lento

1:50

Sandbag Lunges6c

Rápido

2:55

Media

4:15

Lento

6:00

Wall Balls6c

Rápido

3:39

Media

4:50

Lento

6:09

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

3:50

Media

5:07

Lento

7:02

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:38	4:08	5:15	6
Carrera 2	3:14	4:08	5:29	6
Carrera 3	3:14	4:22	5:49	6
Carrera 4	3:15	4:26	5:52	6
Carrera 5	3:16	4:33	5:57	6
Carrera 6	3:10	4:25	6:01	6
Carrera 7	3:18	4:36	6:02	6
Carrera 8	3:54	4:41	5:40	6
Carrera total	28:54	35:19	44:36	6
Mejor carrera	3:10	3:51	4:27	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:40	4:06	4:28	6
Sled Push	1:25	2:32	3:39	6
Sled Pull	2:11	3:45	5:12	6
Burpee Broad Jump	1:34	2:53	4:15	6
Remo	3:59	4:16	4:31	6
Farmers Carry	1:23	1:40	1:50	6
Sandbag Lunges	2:55	4:15	6:00	6
Wall Balls	3:39	4:50	6:09	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:50	5:07	7:02	6