🇭🇰Raymond Yau

HKG

3 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXHombres

1:45:33

Bangkok 2025 · may 2025

#231,333 / 281,146

🇹🇭Bangkokmar 26

1:49:17#2054

🇹🇭Bangkokmar 26

1:49:17#2053

🇹🇭Bangkokmay 25

1:45:33#2600

Media 1:48:02·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 66,408 pares (1:34:57–1:56:03)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+23.4%

Farmers+14.8%

Burpee+7.7%

Debilidades

Sled Pull-38.7%

Wall Balls-8.8%

SkiErg-4.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:49:17	#2054	#561
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:49:17	#2053	#560
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	may 2025	1:45:33	#2600	#730

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:54

Media

6:30

Lento

7:18

Carrera 23c

Rápido

5:03

Media

5:11

Lento

5:27

Carrera 33c

Rápido

5:25

Media

5:43

Lento

6:21

Carrera 43c

Rápido

5:18

Media

5:29

Lento

5:53

Carrera 53c

Rápido

5:35

Media

5:35

Lento

5:36

Carrera 63c

Rápido

5:21

Media

5:31

Lento

5:52

Carrera 73c

Rápido

5:28

Media

5:35

Lento

5:50

Carrera 83c

Rápido

9:10

Media

10:18

Lento

10:52

Carrera total3c

Rápido

48:58

Media

49:51

Lento

50:18

Mejor carrera3c

Rápido

5:03

Media

5:11

Lento

5:27

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:59

Media

5:03

Lento

5:05

Sled Push3c

Rápido

2:44

Media

2:57

Lento

3:04

Sled Pull3c

Rápido

7:31

Media

7:49

Lento

8:27

Burpee Broad Jump3c

Rápido

6:30

Media

7:11

Lento

7:32

Remo3c

Rápido

5:07

Media

5:09

Lento

5:14

Farmers Carry3c

Rápido

2:13

Media

2:47

Lento

3:04

Sandbag Lunges3c

Rápido

5:15

Media

5:38

Lento

6:25

Wall Balls3c

Rápido

9:40

Media

9:41

Lento

9:45

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

10:23

Media

11:58

Lento

12:46

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:54	6:30	7:18	3
Carrera 2	5:03	5:11	5:27	3
Carrera 3	5:25	5:43	6:21	3
Carrera 4	5:18	5:29	5:53	3
Carrera 5	5:35	5:35	5:36	3
Carrera 6	5:21	5:31	5:52	3
Carrera 7	5:28	5:35	5:50	3
Carrera 8	9:10	10:18	10:52	3
Carrera total	48:58	49:51	50:18	3
Mejor carrera	5:03	5:11	5:27	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:59	5:03	5:05	3
Sled Push	2:44	2:57	3:04	3
Sled Pull	7:31	7:49	8:27	3
Burpee Broad Jump	6:30	7:11	7:32	3
Remo	5:07	5:09	5:14	3
Farmers Carry	2:13	2:47	3:04	3
Sandbag Lunges	5:15	5:38	6:25	3
Wall Balls	9:40	9:41	9:45	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	10:23	11:58	12:46	3