🇿🇦Raymond Kral

RSA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES

HYROXHombres

1:33:00

Cape Town 2026 · abr 2026

#175,874 / 278,429

🇿🇦Cape Townabr 26

1:33:00#293

Media 1:33:00·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESHombres

1:37:56

Cape Town 2025 · jul 2025

#24,144 / 25,076

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:40:59#90

🇿🇦Cape Townjul 25

1:37:56#79

Media 1:39:27·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 1,939 pares (1:28:12–1:47:48)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+23.6%

Farmers+4.9%

Carrera+2.3%

Debilidades

Burpee-112.9%

Wall Balls-36.7%

Sandbag-6.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	abr 2026	1:33:00	#293	#28
🇿🇦JohannesburgPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:40:59	#90	#29
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jul 2025	1:37:56	#79	#22

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:48

Media

4:06

Lento

4:17

Carrera 23c

Rápido

5:10

Media

5:50

Lento

6:15

Carrera 33c

Rápido

5:32

Media

6:09

Lento

6:35

Carrera 43c

Rápido

5:24

Media

6:14

Lento

6:58

Carrera 53c

Rápido

5:34

Media

6:26

Lento

7:04

Carrera 63c

Rápido

5:29

Media

6:22

Lento

6:59

Carrera 73c

Rápido

5:30

Media

6:22

Lento

7:05

Carrera 83c

Rápido

6:11

Media

7:07

Lento

7:54

Carrera total3c

Rápido

42:35

Media

48:35

Lento

53:03

Mejor carrera3c

Rápido

5:10

Media

5:50

Lento

6:15

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:19

Media

4:25

Lento

4:29

Sled Push3c

Rápido

2:14

Media

2:41

Lento

3:09

Sled Pull3c

Rápido

5:12

Media

5:57

Lento

6:27

Burpee Broad Jump3c

Rápido

5:29

Media

7:20

Lento

8:40

Remo3c

Rápido

5:09

Media

5:11

Lento

5:15

Farmers Carry3c

Rápido

1:55

Media

2:03

Lento

2:20

Sandbag Lunges3c

Rápido

5:18

Media

6:13

Lento

7:39

Wall Balls3c

Rápido

6:16

Media

7:51

Lento

8:58

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:25

Media

7:04

Lento

9:15

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:48	4:06	4:17	3
Carrera 2	5:10	5:50	6:15	3
Carrera 3	5:32	6:09	6:35	3
Carrera 4	5:24	6:14	6:58	3
Carrera 5	5:34	6:26	7:04	3
Carrera 6	5:29	6:22	6:59	3
Carrera 7	5:30	6:22	7:05	3
Carrera 8	6:11	7:07	7:54	3
Carrera total	42:35	48:35	53:03	3
Mejor carrera	5:10	5:50	6:15	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:19	4:25	4:29	3
Sled Push	2:14	2:41	3:09	3
Sled Pull	5:12	5:57	6:27	3
Burpee Broad Jump	5:29	7:20	8:40	3
Remo	5:09	5:11	5:15	3
Farmers Carry	1:55	2:03	2:20	3
Sandbag Lunges	5:18	6:13	7:39	3
Wall Balls	6:16	7:51	8:58	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:25	7:04	9:15	3