🇪🇸Raul Capitan Sanchez

ESP

11 carreras|4 divisiones|4 temporadas|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESHombres

Valencia 2025 · oct 2025

Top 5%#1,220 / 25,076

🇪🇸Valenciaoct 25

Media 56:55·1 carrera

HYROXHombres

-4:1258:54

Madrid 2024 · oct 2024

Top 1%#762 / 275,788

🇪🇸Madridoct 24

🇪🇸Malagaabr 23

Media 1:01:00·2 carreras

HYROX PROHombres

Bilbao 2024 · feb 2024

Top 10%#3,154 / 52,863

🇪🇸Madridnov 25

🇪🇸Bilbaofeb 25

🇪🇸Malagaabr 24

🇪🇸Bilbaofeb 24

🇪🇸Barcelonanov 23

🇪🇸Valenciaoct 23

🇬🇧Manchestermay 23

Media 1:06:54·7 carreras

HYROX DOUBLESHombres

Madrid 2023 · sept 2023

Top 25%#22,764 / 150,467

🇪🇸Madridsept 23

Media 1:05:04·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 9,748 pares (57:19–1:10:04)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+24.7%

Sled Pull+10.0%

SkiErg+2.9%

Debilidades

Sled Push-6.7%

Sandbag-5.7%

Farmers-3.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:06:18	#55	#12
🇪🇸ValenciaPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	oct 2025	56:55	#5	#2
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2025	1:04:11	#23	#10
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	oct 2024	58:54	#6	#3
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	abr 2024	1:09:52	#25	#11
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2024	1:03:42	#10	#4
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:06:31	#24	#8
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	oct 2023	1:06:27	#14	#6
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2023	1:05:04	#58	#29
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	may 2023	1:11:19	#170	#50
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2023	1:03:06	#8	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 111c

Rápido

3:25

Media

3:51

Lento

4:27

Carrera 211c

Rápido

3:38

Media

3:50

Lento

4:16

Carrera 311c

Rápido

3:35

Media

4:00

Lento

4:38

Carrera 411c

Rápido

3:37

Media

4:00

Lento

4:57

Carrera 511c

Rápido

3:42

Media

4:07

Lento

5:08

Carrera 611c

Rápido

3:41

Media

4:02

Lento

4:58

Carrera 711c

Rápido

3:41

Media

4:06

Lento

5:00

Carrera 811c

Rápido

3:46

Media

4:19

Lento

5:20

Carrera total11c

Rápido

29:48

Media

32:16

Lento

38:01

Mejor carrera11c

Rápido

3:25

Media

3:41

Lento

3:52

Splits de estaciones

SkiErg11c

Rápido

3:45

Media

3:55

Lento

4:06

Sled Push11c

Rápido

1:24

Media

2:42

Lento

3:48

Sled Pull11c

Rápido

2:46

Media

4:21

Lento

7:03

Burpee Broad Jump11c

Rápido

1:23

Media

2:32

Lento

3:26

Remo11c

Rápido

3:53

Media

4:10

Lento

4:31

Farmers Carry11c

Rápido

1:08

Media

1:43

Lento

2:35

Sandbag Lunges11c

Rápido

2:21

Media

3:37

Lento

4:16

Wall Balls11c

Rápido

3:39

Media

4:37

Lento

6:29

Roxzone

Tiempo en Roxzone11c

Rápido

3:35

Media

4:52

Lento

6:32

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:25	3:51	4:27	11
Carrera 2	3:38	3:50	4:16	11
Carrera 3	3:35	4:00	4:38	11
Carrera 4	3:37	4:00	4:57	11
Carrera 5	3:42	4:07	5:08	11
Carrera 6	3:41	4:02	4:58	11
Carrera 7	3:41	4:06	5:00	11
Carrera 8	3:46	4:19	5:20	11
Carrera total	29:48	32:16	38:01	11
Mejor carrera	3:25	3:41	3:52	11
Splits de estaciones
SkiErg	3:45	3:55	4:06	11
Sled Push	1:24	2:42	3:48	11
Sled Pull	2:46	4:21	7:03	11
Burpee Broad Jump	1:23	2:32	3:26	11
Remo	3:53	4:10	4:31	11
Farmers Carry	1:08	1:43	2:35	11
Sandbag Lunges	2:21	3:37	4:16	11
Wall Balls	3:39	4:37	6:29	11
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:35	4:52	6:32	11