🇪🇸Raul Capitan

ESP

4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

53:48

Barcelona 2025 · abr 2025

Top 1%#439 / 151,666

🇪🇸Barcelonaabr 25

53:48#5

Media 53:48·1 carrera

HYROXHombres

59:57

Vienna 2025 · feb 2025

Top 1%#1,407 / 277,238

🇦🇹Viennafeb 25

59:57#68

Media 59:57·1 carrera

HYROX PROHombres

1:05:02

World Championships Nice 2024 · jun 2024

Top 10%#4,404 / 54,219

🇪🇸Malagamar 25

1:07:35#78

🇫🇷Nicejun 24

1:05:02#91

Media 1:06:18·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 11,708 pares (58:30–1:11:30)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+19.0%

Wall Balls+10.7%

Sled Pull+6.3%

Debilidades

Burpee-7.0%

Farmers-6.4%

Remo-1.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	53:48	#5	#4
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	mar 2025	1:07:35	#78	#28
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2025	59:57	#68	#22
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	jun 2024	1:05:02	#91	#32

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:33

Media

3:52

Lento

4:06

Carrera 24c

Rápido

3:40

Media

3:50

Lento

3:57

Carrera 34c

Rápido

3:40

Media

3:55

Lento

4:07

Carrera 44c

Rápido

3:43

Media

3:54

Lento

4:05

Carrera 54c

Rápido

3:49

Media

3:57

Lento

4:10

Carrera 64c

Rápido

3:37

Media

3:50

Lento

4:11

Carrera 74c

Rápido

3:43

Media

4:21

Lento

5:35

Carrera 84c

Rápido

3:44

Media

4:08

Lento

4:30

Carrera total4c

Rápido

29:25

Media

31:47

Lento

34:14

Mejor carrera4c

Rápido

3:37

Media

3:47

Lento

3:57

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:38

Media

3:51

Lento

4:00

Sled Push4c

Rápido

1:34

Media

2:17

Lento

3:17

Sled Pull4c

Rápido

2:25

Media

3:35

Lento

4:27

Burpee Broad Jump4c

Rápido

1:48

Media

2:44

Lento

3:34

Remo4c

Rápido

3:59

Media

4:10

Lento

4:19

Farmers Carry4c

Rápido

1:22

Media

1:38

Lento

1:52

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:20

Media

3:23

Lento

4:03

Wall Balls4c

Rápido

3:22

Media

3:55

Lento

4:37

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:47

Media

4:17

Lento

4:53

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:33	3:52	4:06	4
Carrera 2	3:40	3:50	3:57	4
Carrera 3	3:40	3:55	4:07	4
Carrera 4	3:43	3:54	4:05	4
Carrera 5	3:49	3:57	4:10	4
Carrera 6	3:37	3:50	4:11	4
Carrera 7	3:43	4:21	5:35	4
Carrera 8	3:44	4:08	4:30	4
Carrera total	29:25	31:47	34:14	4
Mejor carrera	3:37	3:47	3:57	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:38	3:51	4:00	4
Sled Push	1:34	2:17	3:17	4
Sled Pull	2:25	3:35	4:27	4
Burpee Broad Jump	1:48	2:44	3:34	4
Remo	3:59	4:10	4:19	4
Farmers Carry	1:22	1:38	1:52	4
Sandbag Lunges	2:20	3:23	4:03	4
Wall Balls	3:22	3:55	4:37	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:47	4:17	4:53	4