🇿🇦Rashaka Tshirangwana
RSA
1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX
HYROXHombres
Johannesburg 2025 · nov 2025
#279,704 / 281,146
🇿🇦Johannesburgnov 25
2:46:19#639
Media 2:46:19·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦JohannesburgHYROX | 2:46:19 | #639 |
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
6:53
Media
6:53
Lento
6:53
Carrera 21c
Rápido
9:16
Media
9:16
Lento
9:16
Carrera 31c
Rápido
8:51
Media
8:51
Lento
8:51
Carrera 41c
Rápido
7:53
Media
7:53
Lento
7:53
Carrera 51c
Rápido
11:18
Media
11:18
Lento
11:18
Carrera 61c
Rápido
9:14
Media
9:14
Lento
9:14
Carrera 71c
Rápido
11:20
Media
11:20
Lento
11:20
Carrera 81c
Rápido
16:12
Media
16:12
Lento
16:12
Carrera total1c
Rápido
1:20:54
Media
1:20:54
Lento
1:20:54
Mejor carrera1c
Rápido
7:53
Media
7:53
Lento
7:53
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
5:45
Media
5:45
Lento
5:45
Sled Push1c
Rápido
5:18
Media
5:18
Lento
5:18
Sled Pull1c
Rápido
8:32
Media
8:32
Lento
8:32
Burpee Broad Jump1c
Rápido
15:12
Media
15:12
Lento
15:12
Remo1c
Rápido
7:12
Media
7:12
Lento
7:12
Farmers Carry1c
Rápido
4:25
Media
4:25
Lento
4:25
Sandbag Lunges1c
Rápido
10:39
Media
10:39
Lento
10:39
Wall Balls1c
Rápido
14:07
Media
14:07
Lento
14:07
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
14:20
Media
14:20
Lento
14:20
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 6:53 | 6:53 | 6:53 | 1 |
| Carrera 2 | 9:16 | 9:16 | 9:16 | 1 |
| Carrera 3 | 8:51 | 8:51 | 8:51 | 1 |
| Carrera 4 | 7:53 | 7:53 | 7:53 | 1 |
| Carrera 5 | 11:18 | 11:18 | 11:18 | 1 |
| Carrera 6 | 9:14 | 9:14 | 9:14 | 1 |
| Carrera 7 | 11:20 | 11:20 | 11:20 | 1 |
| Carrera 8 | 16:12 | 16:12 | 16:12 | 1 |
| Carrera total | 1:20:54 | 1:20:54 | 1:20:54 | 1 |
| Mejor carrera | 7:53 | 7:53 | 7:53 | 1 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 5:45 | 5:45 | 5:45 | 1 |
| Sled Push | 5:18 | 5:18 | 5:18 | 1 |
| Sled Pull | 8:32 | 8:32 | 8:32 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 15:12 | 15:12 | 15:12 | 1 |
| Remo | 7:12 | 7:12 | 7:12 | 1 |
| Farmers Carry | 4:25 | 4:25 | 4:25 | 1 |
| Sandbag Lunges | 10:39 | 10:39 | 10:39 | 1 |
| Wall Balls | 14:07 | 14:07 | 14:07 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 14:20 | 14:20 | 14:20 | 1 |