🇳🇱Raoul Hofwijks

NED

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:23:29

Heerenveen 2025 · may 2025

#111,052 / 150,811

🇳🇱Heerenveenmay 25

1:23:29#672

Media 1:23:29·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:42:06

Rotterdam 2025 · feb 2025

#133,946 / 150,267

🇳🇱Maastrichtsept 25

1:46:14#1587

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:42:06#1166

Media 1:44:10·2 carreras

HYROXHombres

1:47:17

Amsterdam 2026 · ene 2026

#232,393 / 276,639

🇳🇱Amsterdamene 26

1:47:17#2528

Media 1:47:17·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 29,245 pares (1:31:53–1:52:18)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+21.9%

Sled Pull+21.1%

Sled Push+10.2%

Debilidades

Carrera-10.0%

Burpee-6.8%

Farmers-6.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:47:17	#2528	#164
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:46:14	#1587	#208
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:23:29	#672	#301
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:42:06	#1166	#156

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

5:07

Media

6:31

Lento

8:58

Carrera 24c

Rápido

5:32

Media

6:16

Lento

6:58

Carrera 34c

Rápido

5:45

Media

6:27

Lento

6:54

Carrera 44c

Rápido

5:36

Media

6:28

Lento

7:14

Carrera 54c

Rápido

6:04

Media

7:25

Lento

9:37

Carrera 64c

Rápido

5:54

Media

7:15

Lento

8:56

Carrera 74c

Rápido

5:32

Media

8:07

Lento

10:37

Carrera 84c

Rápido

6:27

Media

8:04

Lento

9:41

Carrera total4c

Rápido

46:21

Media

56:33

Lento

1:02:57

Mejor carrera4c

Rápido

5:32

Media

6:15

Lento

6:54

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:59

Media

4:21

Lento

4:31

Sled Push4c

Rápido

1:45

Media

2:23

Lento

3:24

Sled Pull4c

Rápido

3:36

Media

4:23

Lento

5:29

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:32

Media

4:41

Lento

5:50

Remo4c

Rápido

4:57

Media

5:10

Lento

5:30

Farmers Carry4c

Rápido

1:47

Media

2:06

Lento

2:29

Sandbag Lunges4c

Rápido

4:08

Media

5:13

Lento

7:06

Wall Balls4c

Rápido

3:53

Media

5:39

Lento

8:48

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

8:57

Media

9:17

Lento

9:36

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	5:07	6:31	8:58	4
Carrera 2	5:32	6:16	6:58	4
Carrera 3	5:45	6:27	6:54	4
Carrera 4	5:36	6:28	7:14	4
Carrera 5	6:04	7:25	9:37	4
Carrera 6	5:54	7:15	8:56	4
Carrera 7	5:32	8:07	10:37	4
Carrera 8	6:27	8:04	9:41	4
Carrera total	46:21	56:33	1:02:57	4
Mejor carrera	5:32	6:15	6:54	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:59	4:21	4:31	4
Sled Push	1:45	2:23	3:24	4
Sled Pull	3:36	4:23	5:29	4
Burpee Broad Jump	3:32	4:41	5:50	4
Remo	4:57	5:10	5:30	4
Farmers Carry	1:47	2:06	2:29	4
Sandbag Lunges	4:08	5:13	7:06	4
Wall Balls	3:53	5:39	8:48	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	8:57	9:17	9:36	4