🇱🇺Raoul Bonani

LUX

7 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESHombres

Frankfurt 2025 · dic 2025

Top 50%#9,932 / 25,076

🇩🇪Frankfurtdic 25

Media 1:07:32·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

Berlin 2025 · may 2025

Top 50%#60,839 / 150,467

🇩🇪Berlinmay 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

Media 1:20:06·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Stuttgart 2025 · oct 2025

Top 25%#32,187 / 150,170

🇩🇪Stuttgartoct 25

Media 1:12:48·1 carrera

HYROXHombres

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 50%#88,072 / 275,788

🇧🇪Mechelenmar 26

🇩🇪Stuttgartsept 24

🇩🇪Karlsruhemar 24

Media 1:29:41·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 109,369 pares (1:12:15–1:28:18)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+33.2%

Sled Pull+14.2%

Farmers+13.0%

Debilidades

Sled Push-9.6%

Sandbag-5.4%

SkiErg-4.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:20:17	#1185	#232
🇩🇪FrankfurtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:07:32	#134	#31
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:12:48	#196	#35
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:12:35	#1141	#150
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:27:38	#609	#306
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	sept 2024	1:28:41	#425	#110
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	mar 2024	1:40:07	#608	#170

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

4:04

Media

4:40

Lento

5:27

Carrera 27c

Rápido

4:24

Media

5:05

Lento

6:22

Carrera 37c

Rápido

4:33

Media

5:17

Lento

6:41

Carrera 47c

Rápido

4:30

Media

5:17

Lento

6:41

Carrera 57c

Rápido

4:29

Media

5:24

Lento

6:43

Carrera 67c

Rápido

4:17

Media

5:15

Lento

6:48

Carrera 77c

Rápido

4:24

Media

5:14

Lento

6:40

Carrera 87c

Rápido

4:32

Media

5:58

Lento

7:19

Carrera total7c

Rápido

36:06

Media

42:08

Lento

51:20

Mejor carrera7c

Rápido

4:17

Media

4:46

Lento

5:43

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

4:00

Media

4:25

Lento

4:45

Sled Push7c

Rápido

1:47

Media

2:43

Lento

3:59

Sled Pull7c

Rápido

3:00

Media

4:23

Lento

5:55

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:29

Media

4:04

Lento

6:33

Remo7c

Rápido

4:23

Media

4:45

Lento

5:18

Farmers Carry7c

Rápido

1:20

Media

1:43

Lento

2:33

Sandbag Lunges7c

Rápido

3:14

Media

4:22

Lento

5:28

Wall Balls7c

Rápido

4:02

Media

4:56

Lento

7:24

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

5:59

Media

7:55

Lento

8:44

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:04	4:40	5:27	7
Carrera 2	4:24	5:05	6:22	7
Carrera 3	4:33	5:17	6:41	7
Carrera 4	4:30	5:17	6:41	7
Carrera 5	4:29	5:24	6:43	7
Carrera 6	4:17	5:15	6:48	7
Carrera 7	4:24	5:14	6:40	7
Carrera 8	4:32	5:58	7:19	7
Carrera total	36:06	42:08	51:20	7
Mejor carrera	4:17	4:46	5:43	7
Splits de estaciones
SkiErg	4:00	4:25	4:45	7
Sled Push	1:47	2:43	3:59	7
Sled Pull	3:00	4:23	5:55	7
Burpee Broad Jump	2:29	4:04	6:33	7
Remo	4:23	4:45	5:18	7
Farmers Carry	1:20	1:43	2:33	7
Sandbag Lunges	3:14	4:22	5:28	7
Wall Balls	4:02	4:56	7:24	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:59	7:55	8:44	7