🇩🇪Ramy Assaf

GER

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:06:31

Berlin 2025 · may 2025

Top 25%#29,361 / 151,661

🇩🇪Berlinmay 25

1:06:31#631

Media 1:06:31·1 carrera

HYROXHombres

1:34:43

Bologna 2026 · abr 2026

#184,405 / 277,238

🇮🇹Bolognaabr 26

1:34:43#1465

Media 1:34:43·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 99,422 pares (1:25:12–1:44:08)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+39.5%

Burpee+17.4%

Wall Balls+14.5%

Debilidades

Sandbag-117.6%

Farmers-104.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaHYROX	HYROX	abr 2026	1:34:43	#1465	#303
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:06:31	#631	#262

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:20

Media

3:41

Lento

4:02

Carrera 22c

Rápido

4:05

Media

4:20

Lento

4:35

Carrera 32c

Rápido

4:29

Media

4:44

Lento

5:00

Carrera 42c

Rápido

4:18

Media

4:35

Lento

4:53

Carrera 52c

Rápido

4:29

Media

5:03

Lento

5:38

Carrera 62c

Rápido

4:25

Media

5:08

Lento

5:52

Carrera 72c

Rápido

4:07

Media

4:43

Lento

5:20

Carrera 82c

Rápido

5:21

Media

6:06

Lento

6:51

Carrera total2c

Rápido

34:31

Media

38:19

Lento

42:07

Mejor carrera2c

Rápido

4:05

Media

4:20

Lento

4:35

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

3:49

Media

3:58

Lento

4:07

Sled Push2c

Rápido

1:30

Media

2:12

Lento

2:55

Sled Pull2c

Rápido

2:41

Media

2:59

Lento

3:18

Burpee Broad Jump2c

Rápido

2:44

Media

3:54

Lento

5:05

Remo2c

Rápido

4:19

Media

4:28

Lento

4:37

Farmers Carry2c

Rápido

1:28

Media

3:09

Lento

4:51

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:46

Media

8:12

Lento

12:38

Wall Balls2c

Rápido

4:07

Media

5:22

Lento

6:38

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

7:40

Media

8:05

Lento

8:31

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:20	3:41	4:02	2
Carrera 2	4:05	4:20	4:35	2
Carrera 3	4:29	4:44	5:00	2
Carrera 4	4:18	4:35	4:53	2
Carrera 5	4:29	5:03	5:38	2
Carrera 6	4:25	5:08	5:52	2
Carrera 7	4:07	4:43	5:20	2
Carrera 8	5:21	6:06	6:51	2
Carrera total	34:31	38:19	42:07	2
Mejor carrera	4:05	4:20	4:35	2
Splits de estaciones
SkiErg	3:49	3:58	4:07	2
Sled Push	1:30	2:12	2:55	2
Sled Pull	2:41	2:59	3:18	2
Burpee Broad Jump	2:44	3:54	5:05	2
Remo	4:19	4:28	4:37	2
Farmers Carry	1:28	3:09	4:51	2
Sandbag Lunges	3:46	8:12	12:38	2
Wall Balls	4:07	5:22	6:38	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:40	8:05	8:31	2