🇳🇱Ralf Langenberg
NED
2 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX
HYROXHombres
-0:522:03:24
Frankfurt 2025 · dic 2025
#266,598 / 283,406
🇩🇪Frankfurtdic 25
2:03:24#1819
🇳🇱Maastrichtene 24
2:04:16#765
Media 2:03:50·2 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪FrankfurtHYROX | 2:03:24 | #1819 | |
| 🇳🇱MaastrichtHYROX | 2:04:16 | #765 |
Rendimiento en el tiempo
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:29
Media
6:56
Lento
9:24
Carrera 22c
Rápido
5:39
Media
5:44
Lento
5:50
Carrera 32c
Rápido
7:40
Media
7:46
Lento
7:52
Carrera 42c
Rápido
6:06
Media
6:20
Lento
6:35
Carrera 52c
Rápido
5:55
Media
6:11
Lento
6:27
Carrera 62c
Rápido
5:45
Media
5:58
Lento
6:11
Carrera 72c
Rápido
5:47
Media
6:23
Lento
6:59
Carrera 82c
Rápido
8:16
Media
9:16
Lento
10:16
Carrera total2c
Rápido
49:57
Media
54:32
Lento
59:07
Mejor carrera2c
Rápido
5:39
Media
5:42
Lento
5:45
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:47
Media
5:06
Lento
5:26
Sled Push2c
Rápido
7:11
Media
15:14
Lento
23:17
Sled Pull1c
Rápido
7:08
Media
7:08
Lento
7:08
Burpee Broad Jump2c
Rápido
8:12
Media
8:34
Lento
8:57
Remo2c
Rápido
5:27
Media
5:31
Lento
5:35
Farmers Carry2c
Rápido
3:56
Media
4:05
Lento
4:15
Sandbag Lunges2c
Rápido
7:54
Media
8:48
Lento
9:43
Wall Balls2c
Rápido
10:09
Media
12:47
Lento
15:26
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
10:39
Media
10:39
Lento
10:39
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:29 | 6:56 | 9:24 | 2 |
| Carrera 2 | 5:39 | 5:44 | 5:50 | 2 |
| Carrera 3 | 7:40 | 7:46 | 7:52 | 2 |
| Carrera 4 | 6:06 | 6:20 | 6:35 | 2 |
| Carrera 5 | 5:55 | 6:11 | 6:27 | 2 |
| Carrera 6 | 5:45 | 5:58 | 6:11 | 2 |
| Carrera 7 | 5:47 | 6:23 | 6:59 | 2 |
| Carrera 8 | 8:16 | 9:16 | 10:16 | 2 |
| Carrera total | 49:57 | 54:32 | 59:07 | 2 |
| Mejor carrera | 5:39 | 5:42 | 5:45 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:47 | 5:06 | 5:26 | 2 |
| Sled Push | 7:11 | 15:14 | 23:17 | 2 |
| Sled Pull | 7:08 | 7:08 | 7:08 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 8:12 | 8:34 | 8:57 | 2 |
| Remo | 5:27 | 5:31 | 5:35 | 2 |
| Farmers Carry | 3:56 | 4:05 | 4:15 | 2 |
| Sandbag Lunges | 7:54 | 8:48 | 9:43 | 2 |
| Wall Balls | 10:09 | 12:47 | 15:26 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 10:39 | 10:39 | 10:39 | 1 |