🇬🇧Rahat Nasir
GBR
2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:00
Media
4:46
Lento
5:32
Carrera 22c
Rápido
5:17
Media
5:27
Lento
5:37
Carrera 32c
Rápido
5:28
Media
5:40
Lento
5:53
Carrera 42c
Rápido
5:27
Media
5:37
Lento
5:47
Carrera 52c
Rápido
5:41
Media
5:57
Lento
6:14
Carrera 62c
Rápido
5:47
Media
5:55
Lento
6:04
Carrera 72c
Rápido
5:45
Media
5:57
Lento
6:09
Carrera 82c
Rápido
8:28
Media
8:40
Lento
8:52
Carrera total2c
Rápido
45:50
Media
47:57
Lento
50:05
Mejor carrera2c
Rápido
5:17
Media
5:27
Lento
5:37
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
5:52
Media
5:56
Lento
6:01
Sled Push2c
Rápido
2:36
Media
3:04
Lento
3:32
Sled Pull2c
Rápido
4:43
Media
5:28
Lento
6:14
Burpee Broad Jump2c
Rápido
4:51
Media
6:46
Lento
8:42
Remo2c
Rápido
6:06
Media
6:09
Lento
6:13
Farmers Carry2c
Rápido
2:05
Media
2:38
Lento
3:11
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:25
Media
5:20
Lento
6:15
Wall Balls2c
Rápido
4:58
Media
7:05
Lento
9:13
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
8:49
Media
13:18
Lento
17:47
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:00 | 4:46 | 5:32 | 2 |
| Carrera 2 | 5:17 | 5:27 | 5:37 | 2 |
| Carrera 3 | 5:28 | 5:40 | 5:53 | 2 |
| Carrera 4 | 5:27 | 5:37 | 5:47 | 2 |
| Carrera 5 | 5:41 | 5:57 | 6:14 | 2 |
| Carrera 6 | 5:47 | 5:55 | 6:04 | 2 |
| Carrera 7 | 5:45 | 5:57 | 6:09 | 2 |
| Carrera 8 | 8:28 | 8:40 | 8:52 | 2 |
| Carrera total | 45:50 | 47:57 | 50:05 | 2 |
| Mejor carrera | 5:17 | 5:27 | 5:37 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 5:52 | 5:56 | 6:01 | 2 |
| Sled Push | 2:36 | 3:04 | 3:32 | 2 |
| Sled Pull | 4:43 | 5:28 | 6:14 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:51 | 6:46 | 8:42 | 2 |
| Remo | 6:06 | 6:09 | 6:13 | 2 |
| Farmers Carry | 2:05 | 2:38 | 3:11 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:25 | 5:20 | 6:15 | 2 |
| Wall Balls | 4:58 | 7:05 | 9:13 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 8:49 | 13:18 | 17:47 | 2 |