🇵🇱Rafał Hetmaniok

POL

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX PRO

HYROX PROHombres

1:28:49

Warsaw 2026 · abr 2026

#36,901 / 54,222

🇵🇱Warsawabr 26

1:28:49#486

Media 1:28:49·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX PRO · Hombres

vs 19,585 pares (1:19:57–1:37:43)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+33.8%

Farmers+14.4%

Wall Balls+3.4%

Debilidades

Carrera-11.6%

SkiErg-10.0%

Sandbag-6.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:28:49	#486	#139

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 11c

Rápido

4:04

Media

4:04

Lento

4:04

Carrera 21c

Rápido

5:44

Media

5:44

Lento

5:44

Carrera 31c

Rápido

6:02

Media

6:02

Lento

6:02

Carrera 41c

Rápido

6:09

Media

6:09

Lento

6:09

Carrera 51c

Rápido

6:18

Media

6:18

Lento

6:18

Carrera 61c

Rápido

5:47

Media

5:47

Lento

5:47

Carrera 71c

Rápido

5:58

Media

5:58

Lento

5:58

Carrera 81c

Rápido

5:03

Media

5:03

Lento

5:03

Carrera total1c

Rápido

45:00

Media

45:00

Lento

45:00

Mejor carrera1c

Rápido

5:03

Media

5:03

Lento

5:03

Splits de estaciones

SkiErg1c

Rápido

4:47

Media

4:47

Lento

4:47

Sled Push1c

Rápido

3:57

Media

3:57

Lento

3:57

Sled Pull1c

Rápido

4:32

Media

4:32

Lento

4:32

Burpee Broad Jump1c

Rápido

5:10

Media

5:10

Lento

5:10

Remo1c

Rápido

4:39

Media

4:39

Lento

4:39

Farmers Carry1c

Rápido

2:06

Media

2:06

Lento

2:06

Sandbag Lunges1c

Rápido

5:57

Media

5:57

Lento

5:57

Wall Balls1c

Rápido

7:22

Media

7:22

Lento

7:22

Roxzone

Tiempo en Roxzone1c

Rápido

5:22

Media

5:22

Lento

5:22

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:04	4:04	4:04	1
Carrera 2	5:44	5:44	5:44	1
Carrera 3	6:02	6:02	6:02	1
Carrera 4	6:09	6:09	6:09	1
Carrera 5	6:18	6:18	6:18	1
Carrera 6	5:47	5:47	5:47	1
Carrera 7	5:58	5:58	5:58	1
Carrera 8	5:03	5:03	5:03	1
Carrera total	45:00	45:00	45:00	1
Mejor carrera	5:03	5:03	5:03	1
Splits de estaciones
SkiErg	4:47	4:47	4:47	1
Sled Push	3:57	3:57	3:57	1
Sled Pull	4:32	4:32	4:32	1
Burpee Broad Jump	5:10	5:10	5:10	1
Remo	4:39	4:39	4:39	1
Farmers Carry	2:06	2:06	2:06	1
Sandbag Lunges	5:57	5:57	5:57	1
Wall Balls	7:22	7:22	7:22	1
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:22	5:22	5:22	1