🇵🇱Rafał Gawęda
POL
1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
4:38
Media
4:38
Lento
4:38
Carrera 21c
Rápido
5:40
Media
5:40
Lento
5:40
Carrera 31c
Rápido
5:44
Media
5:44
Lento
5:44
Carrera 41c
Rápido
5:40
Media
5:40
Lento
5:40
Carrera 51c
Rápido
5:41
Media
5:41
Lento
5:41
Carrera 61c
Rápido
5:30
Media
5:30
Lento
5:30
Carrera 71c
Rápido
5:26
Media
5:26
Lento
5:26
Carrera 81c
Rápido
4:35
Media
4:35
Lento
4:35
Carrera total1c
Rápido
42:51
Media
42:51
Lento
42:51
Mejor carrera1c
Rápido
4:35
Media
4:35
Lento
4:35
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
4:58
Media
4:58
Lento
4:58
Sled Push1c
Rápido
2:45
Media
2:45
Lento
2:45
Sled Pull1c
Rápido
3:44
Media
3:44
Lento
3:44
Burpee Broad Jump1c
Rápido
4:30
Media
4:30
Lento
4:30
Remo1c
Rápido
4:40
Media
4:40
Lento
4:40
Farmers Carry1c
Rápido
1:03
Media
1:03
Lento
1:03
Sandbag Lunges1c
Rápido
3:31
Media
3:31
Lento
3:31
Wall Balls1c
Rápido
4:51
Media
4:51
Lento
4:51
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
7:26
Media
7:26
Lento
7:26
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:38 | 4:38 | 4:38 | 1 |
| Carrera 2 | 5:40 | 5:40 | 5:40 | 1 |
| Carrera 3 | 5:44 | 5:44 | 5:44 | 1 |
| Carrera 4 | 5:40 | 5:40 | 5:40 | 1 |
| Carrera 5 | 5:41 | 5:41 | 5:41 | 1 |
| Carrera 6 | 5:30 | 5:30 | 5:30 | 1 |
| Carrera 7 | 5:26 | 5:26 | 5:26 | 1 |
| Carrera 8 | 4:35 | 4:35 | 4:35 | 1 |
| Carrera total | 42:51 | 42:51 | 42:51 | 1 |
| Mejor carrera | 4:35 | 4:35 | 4:35 | 1 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:58 | 4:58 | 4:58 | 1 |
| Sled Push | 2:45 | 2:45 | 2:45 | 1 |
| Sled Pull | 3:44 | 3:44 | 3:44 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 4:30 | 4:30 | 4:30 | 1 |
| Remo | 4:40 | 4:40 | 4:40 | 1 |
| Farmers Carry | 1:03 | 1:03 | 1:03 | 1 |
| Sandbag Lunges | 3:31 | 3:31 | 3:31 | 1 |
| Wall Balls | 4:51 | 4:51 | 4:51 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 7:26 | 7:26 | 7:26 | 1 |