🇵🇱Rafał Dembowski
POL
2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:14
Media
4:51
Lento
6:28
Carrera 22c
Rápido
4:29
Media
6:39
Lento
8:50
Carrera 32c
Rápido
4:44
Media
6:11
Lento
7:39
Carrera 42c
Rápido
4:43
Media
6:00
Lento
7:17
Carrera 52c
Rápido
4:49
Media
6:31
Lento
8:13
Carrera 62c
Rápido
5:02
Media
6:25
Lento
7:49
Carrera 72c
Rápido
4:45
Media
6:10
Lento
7:36
Carrera 82c
Rápido
4:18
Media
7:16
Lento
10:14
Carrera total2c
Rápido
35:59
Media
50:00
Lento
1:04:02
Mejor carrera2c
Rápido
4:18
Media
5:47
Lento
7:17
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:25
Media
4:43
Lento
5:01
Sled Push2c
Rápido
3:30
Media
3:41
Lento
3:52
Sled Pull2c
Rápido
5:13
Media
5:49
Lento
6:25
Burpee Broad Jump2c
Rápido
4:53
Media
5:37
Lento
6:21
Remo2c
Rápido
4:51
Media
5:17
Lento
5:44
Farmers Carry2c
Rápido
2:51
Media
3:29
Lento
4:08
Sandbag Lunges2c
Rápido
5:30
Media
6:11
Lento
6:52
Wall Balls2c
Rápido
6:10
Media
7:37
Lento
9:04
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
5:15
Media
6:31
Lento
7:48
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:14 | 4:51 | 6:28 | 2 |
| Carrera 2 | 4:29 | 6:39 | 8:50 | 2 |
| Carrera 3 | 4:44 | 6:11 | 7:39 | 2 |
| Carrera 4 | 4:43 | 6:00 | 7:17 | 2 |
| Carrera 5 | 4:49 | 6:31 | 8:13 | 2 |
| Carrera 6 | 5:02 | 6:25 | 7:49 | 2 |
| Carrera 7 | 4:45 | 6:10 | 7:36 | 2 |
| Carrera 8 | 4:18 | 7:16 | 10:14 | 2 |
| Carrera total | 35:59 | 50:00 | 1:04:02 | 2 |
| Mejor carrera | 4:18 | 5:47 | 7:17 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:25 | 4:43 | 5:01 | 2 |
| Sled Push | 3:30 | 3:41 | 3:52 | 2 |
| Sled Pull | 5:13 | 5:49 | 6:25 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:53 | 5:37 | 6:21 | 2 |
| Remo | 4:51 | 5:17 | 5:44 | 2 |
| Farmers Carry | 2:51 | 3:29 | 4:08 | 2 |
| Sandbag Lunges | 5:30 | 6:11 | 6:52 | 2 |
| Wall Balls | 6:10 | 7:37 | 9:04 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 5:15 | 6:31 | 7:48 | 2 |