🇵🇱Rafał Broja

POL

4 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

1:02:31

Poznan 2024 · nov 2024

Top 10%#13,555 / 150,811

🇵🇱Poznannov 24

1:02:31#45

Media 1:02:31·1 carrera

HYROXHombres

1:06:43

Katowice 2024 · feb 2024

Top 5%#12,623 / 276,664

🇵🇱Katowicefeb 24

1:06:43#12

Media 1:06:43·1 carrera

HYROX PROHombres

-2:261:13:38

Katowice 2025 · feb 2025

Top 50%#15,035 / 53,208

🇵🇱Katowicefeb 25

1:13:38#51

🇵🇱Gdanskmay 24

1:16:04#25

Media 1:14:51·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 20,554 pares (1:06:16–1:20:59)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+3.6%

Wall Balls+2.8%

Carrera+2.7%

Debilidades

Sled Pull-38.1%

Burpee-9.3%

Remo-4.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱KatowicePRO	HYROX PRO	feb 2025	1:13:38	#51	#10
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:02:31	#45	#7
🇵🇱GdanskPRO	HYROX PRO	may 2024	1:16:04	#25	#3
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2024	1:06:43	#12	#3

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:11

Media

3:37

Lento

4:32

Carrera 24c

Rápido

4:01

Media

4:12

Lento

4:26

Carrera 34c

Rápido

4:09

Media

4:21

Lento

4:32

Carrera 44c

Rápido

4:08

Media

4:21

Lento

4:30

Carrera 54c

Rápido

4:16

Media

4:30

Lento

4:39

Carrera 64c

Rápido

4:09

Media

4:22

Lento

4:36

Carrera 74c

Rápido

4:05

Media

4:21

Lento

4:33

Carrera 84c

Rápido

4:25

Media

4:42

Lento

4:59

Carrera total4c

Rápido

33:41

Media

34:26

Lento

35:19

Mejor carrera4c

Rápido

3:17

Media

3:48

Lento

4:26

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:46

Media

3:58

Lento

4:11

Sled Push4c

Rápido

1:28

Media

2:47

Lento

4:02

Sled Pull4c

Rápido

2:59

Media

6:00

Lento

9:15

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:51

Media

3:35

Lento

4:16

Remo4c

Rápido

4:19

Media

4:24

Lento

4:36

Farmers Carry4c

Rápido

1:29

Media

1:49

Lento

2:08

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:00

Media

3:50

Lento

4:33

Wall Balls4c

Rápido

3:38

Media

4:31

Lento

5:53

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:45

Media

4:24

Lento

5:07

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:11	3:37	4:32	4
Carrera 2	4:01	4:12	4:26	4
Carrera 3	4:09	4:21	4:32	4
Carrera 4	4:08	4:21	4:30	4
Carrera 5	4:16	4:30	4:39	4
Carrera 6	4:09	4:22	4:36	4
Carrera 7	4:05	4:21	4:33	4
Carrera 8	4:25	4:42	4:59	4
Carrera total	33:41	34:26	35:19	4
Mejor carrera	3:17	3:48	4:26	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:46	3:58	4:11	4
Sled Push	1:28	2:47	4:02	4
Sled Pull	2:59	6:00	9:15	4
Burpee Broad Jump	2:51	3:35	4:16	4
Remo	4:19	4:24	4:36	4
Farmers Carry	1:29	1:49	2:08	4
Sandbag Lunges	3:00	3:50	4:33	4
Wall Balls	3:38	4:31	5:53	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:45	4:24	5:07	4