🇵🇱Rafał Ładniak
POL
1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
4:18
Media
4:18
Lento
4:18
Carrera 21c
Rápido
5:43
Media
5:43
Lento
5:43
Carrera 31c
Rápido
5:59
Media
5:59
Lento
5:59
Carrera 41c
Rápido
5:43
Media
5:43
Lento
5:43
Carrera 51c
Rápido
5:52
Media
5:52
Lento
5:52
Carrera 61c
Rápido
5:54
Media
5:54
Lento
5:54
Carrera 71c
Rápido
5:48
Media
5:48
Lento
5:48
Carrera 81c
Rápido
5:55
Media
5:55
Lento
5:55
Carrera total1c
Rápido
45:10
Media
45:10
Lento
45:10
Mejor carrera1c
Rápido
5:43
Media
5:43
Lento
5:43
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
4:46
Media
4:46
Lento
4:46
Sled Push1c
Rápido
2:40
Media
2:40
Lento
2:40
Sled Pull1c
Rápido
4:16
Media
4:16
Lento
4:16
Burpee Broad Jump1c
Rápido
6:50
Media
6:50
Lento
6:50
Remo1c
Rápido
5:16
Media
5:16
Lento
5:16
Farmers Carry1c
Rápido
2:36
Media
2:36
Lento
2:36
Sandbag Lunges1c
Rápido
6:32
Media
6:32
Lento
6:32
Wall Balls1c
Rápido
10:15
Media
10:15
Lento
10:15
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
6:58
Media
6:58
Lento
6:58
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:18 | 4:18 | 4:18 | 1 |
| Carrera 2 | 5:43 | 5:43 | 5:43 | 1 |
| Carrera 3 | 5:59 | 5:59 | 5:59 | 1 |
| Carrera 4 | 5:43 | 5:43 | 5:43 | 1 |
| Carrera 5 | 5:52 | 5:52 | 5:52 | 1 |
| Carrera 6 | 5:54 | 5:54 | 5:54 | 1 |
| Carrera 7 | 5:48 | 5:48 | 5:48 | 1 |
| Carrera 8 | 5:55 | 5:55 | 5:55 | 1 |
| Carrera total | 45:10 | 45:10 | 45:10 | 1 |
| Mejor carrera | 5:43 | 5:43 | 5:43 | 1 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:46 | 4:46 | 4:46 | 1 |
| Sled Push | 2:40 | 2:40 | 2:40 | 1 |
| Sled Pull | 4:16 | 4:16 | 4:16 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 6:50 | 6:50 | 6:50 | 1 |
| Remo | 5:16 | 5:16 | 5:16 | 1 |
| Farmers Carry | 2:36 | 2:36 | 2:36 | 1 |
| Sandbag Lunges | 6:32 | 6:32 | 6:32 | 1 |
| Wall Balls | 10:15 | 10:15 | 10:15 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 6:58 | 6:58 | 6:58 | 1 |